脖子后面颈椎骨头突出怎么办？

　　颈椎病的患者可以选择曲池穴、肩井穴、大椎穴、阿是穴、合谷穴等部位进行艾灸，可根据患者出现的不同症状，选择不同的穴位。艾灸有通络止痛、改善血液循环和祛风散寒的功效，如果患者有风寒阻痹症状，可以艾灸风府穴、风门穴；肝肾亏虚患者可艾灸肾俞、足三里以及肝俞穴；

　　艾灸属于中医的一种理疗方式，通过艾灸疗法可以对颈椎部位进行温热刺激，有治疗和缓解颈椎病的效果。艾灸疗法主要是通过燃烧艾叶时产生的热力对颈椎部位进行刺激，有疏通经络和活血化瘀的作用；而艾液通过燃烧时产生的芳香气味可以解除和减轻病痛，在一定程度上有行气消瘀

　　颈椎轻微增生是不能自愈的。通常轻微的颈椎增生，不会对患者造成太大的影响。首先，患者可以适当的调节饮食，多注意自身钙质的补充，有利于恢复。其次，患者可以适当的进行一些有氧运动，锻炼一下肌肉，也有利于疾病的恢复。而通过针灸、推拿、理疗、按摩等方式治疗，也都

　　颈椎病是可以表现出偏头痛的，首先要确定颈椎的生理曲度，可以拍个片子检查一下，如果没有大的问题，可以按摩正骨，口服一些营养神经的药物，或者非甾体的抗炎药物，平时要防止长期的低头，防止劳累、着凉，也可以做针灸的治疗，效果也是非常不错的，如果效果不好，也可以

　　临床上针对颈椎疼痛的检查正常包括x线检查、CT检查、核磁共振检查。还有其他的检查包括经颅彩色多普勒、数字减影血管造影、磁共振血管成像检查等。不同的检查，各有其特点，应针对病人的病情，采取最佳的检查。正常，x线平片可以明确是否有骨的破坏以及颈椎的畸形，观察有

　　颈部的疾病种类也比较多，若是单纯的颈部肌肉紧张、肩背部疼痛，可能是肌肉筋膜炎症，可以挂骨科，一般看骨科普通号就可以。可以对症进行抗炎镇痛治疗，也可以进一步检查。若是颈椎症状比较严重，比如表现出了颈椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎滑脱等造成神经问题或者脊髓压迫

　　矫正颈椎弯曲，首先，需要做的就是少低头，减少伏案工作的时间，不要枕太高的枕头，最重要的是注意姿势，注意坐姿和站姿。其次，要加强颈肩部的肌肉力量的功能锻炼，肌肉力量好了，非常有利于维持颈椎的生理弯曲。如果颈椎生理弯曲不好或者表现出反曲，也就是颈椎的生理弯

　　高血压和颈椎病有一定的关系，比如颈椎关节错位时，会造成神经节后纤维兴奋造成血管痉挛、病变的颈椎压迫交感神经造成高血压，虽然发病率很低，久而久之会造成脑血管功能失调，发展为全身小动脉紧张造成血压升高，跟长时间低头有关，比如办公室工作人员或长时间玩手机等。

　　放松颈椎的动作，第一种，伸脖子回头望，站立的姿势，双手向前平伸，两个手掌交叉，努力向前伸长，尽量升到最大限度，脖子也向前伸，做扩胸运动，在收回的时候，头转过来看向身体的一侧，保持两秒钟，再换另一边。第二种，仰头望双手，身体站好，两只手交叉后向上举过头顶

　　颈椎继发性椎管狭窄，一般都是由于颈椎退行性病变造成椎间盘突出，椎体增生，椎体滑脱，以及韧带肥厚增生钙化和骨化等造成颈椎管前后呈不同程度的狭窄，压迫颈脊髓，神经根及血管而引发的一系列临床症状，表现为四肢感觉运动障碍，大小便障碍。治疗上症状较轻者可以选择保