怀孕中期可以平躺着睡觉吗？

　　怀孕晚期是可以平躺着睡觉的，一般没有非常限制。但是在怀孕晚期，由于子宫增大，有时会影响到胎儿的血液供应，建议尽量要左侧卧位比较好，可以改善胎盘的血液供应也可以补充胎儿所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。

　　孕3个月肚子平躺会表现出鼓包，没有疼痛，可以考虑为前体怀孕或者不是单胞胎，会表现出鼓包，表示子宫进入腹腔；也可以考虑为，孕期肠胃消化能力下降，腹内表现出胀气，可以去医院检查B超，检查病因防止自己紧张担心。

　　怀孕六个月不能平躺睡觉，此时已经是妊娠的中晚期，胎儿生长发育是比较快的，孕妇的肚子已经明显的隆起。如果平躺着睡觉很可能会使胎儿缺氧，而且这样的睡姿对于孕妇不好，会造成孕妇产生食道反流。

　　根据你病情的描述，可能是由于打喷嚏时，腹压骤然增加，造成子宫收缩，因此感觉到肚子疼。如果打完喷嚏后肚子就不疼了，就不用过度担心。建议打喷嚏的时候可以用手地护住腹部，防止腹腔压力骤增。

　　怀孕晚期平躺的时候出现了腰部疼痛比较厉害，主要考虑两个方面，第一就是本身有缺钙，第二就是因为胎儿压迫神经引起的疼痛。这种情况下，先补钙可以口服迪巧，或者是钙尔奇，因为在怀孕期间孕妇的钙质流失是比较严重，如果没有及时的进行补钙，就会有这些症状。另外，胎儿

　　可以平躺进行腰椎间盘突出治疗。正常情况下，如果腰椎间盘急性发作，疼痛就会更明显。一般情况下，建议绝对卧床三周左右，即大小便后也应在床上，这样对疾病的恢复才有好处。所以，在急性期，腰椎间盘突出病人可以采取平卧位。此外，还可局部使用止痛膏药缓解症状。一般情

　　无论是平躺还是侧躺，都消除了身体重力对间盘组织的挤压；但是，腰间盘突出病人尽量还是平卧硬板床，因为在平卧位时，腰部椎体周围肌肉都处于放松状态，能够保持腰椎的正常生理弯曲，使腰部肌肉得到彻底的休养。腰间盘突出病人为了缓解间盘组织对神经的刺激，减轻腰腿部疼

　　正常有助于血液回流和缓解静脉曲张的好处，而且还能够放松机体，帮助睡眠的作用。平躺双腿抬高是一种特殊的方式，多见于下肢静脉功能障碍造成的下肢水肿的病人，经常做这个活动就能够防止静脉曲张加重，还能够促进静脉瓣功能恢复，对于一些长时间穿高跟鞋站立的女性，晚上

　　平躺着睡觉后背中间疼痛是背肌劳损造成的原因，背部肌肉劳损的症状包括肌肉酸痛、酸胀无力，严重者可表现为刺痛感、麻木感。背部肌肉劳损主要是由于长时间保持同一种姿势造成背部肌肉处于紧张状态，使肌肉、肌腱、韧带、关节囊及其他软组织产生慢性无菌性炎症。应及时去医

　　根据髋关节积液的病因将其分为：1、感染性积液：抗感染治疗同时，要求患者平卧，减少活动，让髋关节充分休息；2、创伤性积液：比如股骨头坏死引起髋关节积液，休息能明显缓解疼痛症状；3、风湿免疫疾病引起的髋关节积液：主要抗风湿，治疗原发病，使关节积液逐渐吸收。平