顺产后能吃什么东西?

张青 2025-06-26 08:53:21 1

  产妇在生产时消耗大量的体力,需要多补充蛋白质,能吃鸡蛋、瘦肉等蛋白丰富的食物,产后可以多喝汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等,容易消化还可以促进乳汁分泌,对产妇、胎儿都有好处。

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