怀孕可以吃荔枝么？

　　孕妇能吃一些新鲜荔枝，不过不适合多吃。荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，避免雀斑的发生，令皮肤更加光滑；荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，但是吃后容易造成上火，孕妇不宜

　　中医学记载，荔枝可以入心脾肺经，有活血化淤的作用，孕妇不宜在怀孕初期服用，不然会造成流产。荔枝味较好，但很容易上火。怀孕中晚期的孕妇吃太多荔枝会上火，容易使胎动频繁，还会造成便秘等不良情况。孕妇在怀孕中晚期时不禁服荔枝，可以少量食用，控制每日摄入量。

　　荔枝含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质，以及维生素A和维生素C，能够促进血液循环，提高免疫力，具有促进食欲、补虚益肺的功效，哺乳期是可以适当吃荔枝的，能够给母体和宝宝带来营养，而且口味较好，易于接受。但是需要注意，吃荔枝不要一次吃的太多，也不要经常吃，因为荔

　　肝癌患者可以吃荔枝。荔枝中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸、果糖以及钙、磷、钾等矿物质元素，而且脂肪含量较低，肝癌患者适量食用，不仅有利于保护肝脏，还可以补充营养，且不会加重肝脏负担。但是肝脏患者的消化功能较差，所以应该避免过量食用荔枝，尽量

　　吃多了是可能会上火的，荔枝属于是湿热性的食物，症状表现有舌头上长疮、大便干结、嗓子疼痛等症状，在吃的时候要注意适量。在生活中还要注意吃榴莲或者龙眼等水果，也是要适量的，否则除了会上火以外，还会对脾胃功能产生不同程度的影响。另外还可能伴有反酸等症状，还要

　　荔枝按照中医上记载，应当是入心脾肺经的，但是也有人认为它是一个活血化淤的。因此原来的观点认为，孕妇是不太适于服用的。那么其实目前我们觉得由于它这种活血化淤的作用，我们不提倡孕妇在最初三个月服，因为怕活血的东西会造成流产。那么我们还知道，荔枝虽然很好吃，

　　最好别吃，因为荔枝含糖量高而且容易上火。有上火症状的人最好不吃或少吃，尤其是产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者不要食用。怀孕期间如果吃上火的东西太多的话，容易造成胎儿也跟着上火，影响其健康，为了宝宝的健康，喜欢吃荔枝的孕妈妈们一定要记住少吃是可以，但不

　　怀孕后期正常状况下是能够吃荔技的，可是必须要控制量，多次不可以多吃。荔技中带有丰富多彩的维他命C和蛋白主要物质营养元素，孕妇服用能够提升营养成分，填补动能，进而提高机体免疫力作用。次之，能够加快新陈代谢，防止黄褐斑的导致，超过养颜美容的实际效果，而且对

　　荔枝吃多了会造成上火，加重体内虚火的症状。荔枝有降血糖的作用，但是吃多了荔枝会造成血糖偏低，造成头晕的症状。严重的病人还会表现出浑身乏力、腹痛腹泻、面色苍白、昏迷、嗜睡；更为甚者，还会表现出昏迷的症状。湿热性体质的人群不提倡服用大量的荔枝，或者是脾胃功

　　孕妇在怀孕期间是能吃荔枝的，荔枝中也含有丰富的营养成分，不会对胎儿产生影响，而且荔枝还具有补脾益肝，理气补血，温中止痛的作用，还具有安神的效果，同时对胎儿的大脑发育也有一定的促进作用，因此孕妇在适当的时候是能吃荔枝的。