胃不好糯米可以吃吗？

　　如果肠胃功能正常并且不便秘的话，是能喝糯米粥的，糯米粥的热量并不是特别高，并且还能够养胃。但是如果肠胃功能不好的话，可能会加重肠胃的负担，因此导致一些不舒服的症状，并且可能还会导致孕妇便秘。怀孕的时候饮食是需要注意的，尽可能少吃一些高热量高糖或者是富含

　　血血糯米粥的主要材料是血糯米，孕妇是能喝的。一般孩子需要在一岁以上才可以食用血糯米粥，一岁以下的孩子，因为其胃肠功能比较薄弱，消化能力比较差，因此不提倡喝血糯米粥。适量的喝一些血糯米粥可以吸收糯米中的蛋白质、维生素b族、钙离子，因此起到强筋健骨、促进身

　　孕妇能吃黑糯米。首先，黑糯米具有补肾的作用，吃黑糯米能起到补肾的作用。 黑糯米富含铁元素，食用黑糯米后，人体对铁元素的吸收率增加。所以，吃黑糯米有补血和改善缺铁性贫血的作用。还可以提高免疫力，黑糯米中含有黄酮类物质，具有抗菌消炎、抗过敏以及改善微循环的

　　孕妇能吃黑糯米粽子的，但是黑糯米粽子吃完后不易被消化，因此尽量少吃一点，此外吃完的话能喝一点温水，这样的话可以有助于消化。此外，可以在粽子里面包一些杂粮，以及红豆之类的对孕妇有益的一些食物，这样的话就不会表现出吃粽子对身体不利的情况。

　　糯米对胃是有好处的。因为糯米，性温，味甘，归脾、肺、胃经。有补中益气，健脾养胃，止虚汗，调理消化和吸收的功效。可以治疗肺结核、神经衰弱、病后、产后、体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻等疾病，尤其是对于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻都有一定的缓

　　吃了糯米以后有不消化的症状可以选择使用促进消化类的药物来改善消化不良的情况，平时要多喝水，可以促进肠道的蠕动，也有助于消化。吃糯米以后可以用手按摩腹部，可以加速肠道的蠕动，而且也可以适当的做一些活动。因为糯米比较粘因此吃太多就容易造成消化不良的情况，吃

　　目前是怀孕早期，有可能会表现出胃口不好的情况，可以尽量变着花样吃一日三餐，在怀孕早期，可以用黑糯米和大米一起熬粥吃的，对于怀孕没有不好的情况，在整个怀孕期间都能吃黑糯米的。在怀孕期间，粮食可以正常吃，平时蔬菜水果一般也可以正常吃，要注意多吃一些新鲜的易

　　孕妇能吃糯米，但是要适度。糯米富含微量元素（钙、磷、铁等）和维生素（维生素B1、B2、E、叶酸），传统医学认为糯米健脾益胃，补中益气，具有收敛的作用，可以缓解腹泻、虚汗盗汗的情况。但是糯米的黏性极强，吃多容易胃胀、消化不良，所以如果孕妇自身具有慢性胃炎、胃

　　怀孕期间是能吃糯米的，但是不太多的，可能会造成胃部胀痛等不适的情况；孕妇根据胃肠道功能或者体质状况适量食用即可。孕期多吃一些滋补的食物，或者配合蔬菜水果等都是可以的，不要一次性吃太多即可。

　　糯米虽然有帮助消化的作用，但是糯米的热量高，因此如果想减肥的话，糯米不是减肥食物，减肥期间尽量不要吃糯米。能吃淀粉类少的清淡食物，少吃油腻的、脂肪含量高的甜食（像蛋糕、饼干、巧克力、薯片、蜜饯、雪糕等）。可以多吃菜和蔬水果，多运动。也可以尝试针灸减肥，