伤筋动骨吃什么补品好得快?

袁志根 2025-06-22 02:05:49 1

  伤筋动骨可以进食高蛋白、维生素含量比较丰富的饮食,促进肿胀消退。一周以后肿胀逐渐消退、骨痂逐渐形成,需摄入促进骨痂生长的食物,即含骨胶比较多的食物。可以多吃些鸡肉、瘦肉、牛奶、以及骨头汤等。能可以促进骨头的愈合。

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