女生大姨妈推迟什么原因？

　　月经来了是可以洗澡的，只是要注意水的温度，不能过凉或者过热。女性在来月经的时候，机体的免疫力会有所下降，如果洗澡的时候水温过凉，可能会造成感冒。同时也不能使用温度太高的水来洗澡，因为水温过高会加速体内的血液循环，这样可能会使阴道流血增多。月经期洗澡的时

　　女生大姨妈来了以下的东西不能食用，第一，生冷、辛辣、油腻、刺激性大的食物。第二，含咖啡因、碳酸的饮品。第三，酒、浓茶、烟。第四，太过咸或热性的食品。以上食品容易刺激人体的神经系统和循环系统，加重脏腑的负担，不利于人体吸收营养成分，盆腔充血不容易排出，造

　　女生大姨妈期间，一般不可以食用芒果。芒果是一种性寒凉的水果，如果在月经期间食用，容易造成宫寒，造成气血淤积，因此引发痛经。经期女性由于体内的前列腺素升高，会引发腹泻，而芒果会加重腹泻的症状，甚至会造成胃痛、腹痛等症状。建议经期合理饮食，利于身体健康。此

　　女性正常的月经周期是28天左右，但是若是提前一周或者是推后一周也是属于正常的。也就是说女性的正常的月经周期可以是21天到35天。女人的月经经期大约是2到7天左右，当然，若是说经期超过7天，就是属于一个经期延长。同时女性的月经的经量每个月大约是20mL到60mL左右，若

　　女生来大姨妈第4天不能同房，不然对女性的身体健康是极其不利的。女性在来月经期间，宫腔内会有创面，而且宫颈口是张开的，这个时候发生性生活，发生感染的几率是比较大的。而且女性在性兴奋的时候，会导致子宫收缩，这样有可能会导致经血倒流，发生子宫内膜异位症的情况

　　女孩在来大姨妈肚子疼时，能够喝些开水或是红糖姜茶，一起能够用暖手袋捂捂腹部，留意防寒保暖，尽可能不碰冷水，避免受凉和发烧感冒。假如痛疼不适感较为厉害的，留意卧床歇息，必须要避免疲劳，饮食搭配层面忌辛辣食物刺激性凉性食物，吃些非常容易消化吸收的，含有蛋白

　　女生的大姨妈一般持续2-8天。女生的月经过程，实际上就是随着卵巢的周期性变化而发生的子宫内膜剥脱和出血的过程。女生的月经具有一定的周期性。一般情况下，月经周期平均为28天，如果提前或者延后一周都是正常的。月经持续的时间就是月经经期，一般为2-8天，平均4-6天。

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　女人在大姨妈期间的抵抗力会明显的下降，因此需要补充一些有营养的食物，比如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，牛奶鸡蛋羹以及动物的瘦肉，内脏之类的，还要吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，葡萄，芒果，猕猴桃，火龙果，油麦菜，胡萝卜等，最好不要吃有刺激性的食物，比如西瓜，

　　女生在月经期限时能吃香蕉的，因为香蕉不仅有润肠通便的作用，里面还含有很多的维生素，经期也是需要补充很多的维生素的，除了吃香蕉以外还能吃一些橘子，葡萄，芒果，苹果，梨，火龙果，猕猴桃等等，但是最好不要吃有刺激性的食物，比如麻辣烫，酸辣粉，西瓜，雪糕之类的