血糖高的人能吃玉米面吗？

　　就算在平常的时候，经常吃一些玉米面，一般也不会长胖，虽然玉米面中含有的营养成分也比较丰富，适当的吃一些，不仅不会影响身体健康，而且也不会发胖，因为身体长胖的原因有很多，比如遗传因素，还有就是平时吃的高脂肪、高热量的食物比较多，这些都会造成身体长胖。

　　医学营养治疗，是糖尿病的基础治疗手段。它的目的是维持健康的体重，供给营养均衡的膳食，满足病人对微量营养素的需求。达到并维持理想的血糖水平，降低糖化血红蛋白水平，减少心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压。糖尿病病人，碳水化合物提供能量占比，应占

　　血糖高的病人是可以适量进食玉米面的。玉米也属于主食的一种。为了保证饮食的多样，可以将玉米面作为主食的备选方案，同时需要注意以下几方面，可以将玉米面做成发面的馒头，以帮助病人平稳的控制餐后的血糖，最好不要把玉米面做成米糊和面糊，这样会让病人进餐之后餐后的

　　进食玉米面后表现出胃酸，也就是上腹不适以及反酸等表现，正常是因为玉米面中纤维素的含量较高以及淀粉含量也较高，容易造成胃部的负担过重，而造成以上症状，可以经过防止食用以及减少食用的量来帮助防止。同时，还可以适当应用质子泵抑制剂，胃黏膜保护剂等药物来帮助缓

　　糖尿病病人其实是可以适量的食用玉米面馒头的，但是需要控制进食量，因为玉米面相比于其他的杂粮面来说，升糖指数要相对的高一些，而且经过食用的口感也可以判断出来。糖尿病病人在进食这类食物的时候，一定要控制进食量，不然容易造成进食之后血糖高于正常。糖尿病病人还

　　临床上糖尿病病人建议进食玉米面馒头，因为玉米面馒头具有较高的营养价值，含有丰富的亚油酸、维生素E，具有抗动脉粥样硬化的作用，适用于糖尿病合并冠心病脑血管疾病的病人。玉米面含有丰富的钙元素、铁元素可以补充相关的营养元素，预防骨质疏松的发生以及高血压、冠心

　　糖尿患者是能吃玉米面做成的馒头的，因为碳水化合物是人体必需的营养成分，每天要占饮食总热量的50%左右，碳水化合物当中，玉米面做的馒头，肯定比白面做的馒头对血糖影响要小得多，不容易造成血糖的波动。除此以外，我们还可以多选择其他谷薯类的食物，也可以选择富含膳

　　血糖高的糖尿病病人医学营养治疗应当贯穿糖尿病治疗的始终，目的是经过合理的膳食改善血糖，降低糖化血红蛋白，减少糖尿病并发症的风险。糖尿病病人应当以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低油、低糖的膳食模式，在主食的选择方面鼓励多用五谷杂粮替代大米饭、白

　　孕期血糖偏高的孕妇，玉米面馒头也是能够适当的吃一点的。但是在吃这个食物的时候需要注意控制一下量，建议每餐的总量最好控制在50~70克左右之间，一定不要超过这个量。而且不能只吃玉米面馒头，还需要适当的吃一些米饭。比如能吃二米饭（这个是用大米和小米1:1比例做的米

　　糖尿病是需要严格控制饮食的，总之来说要少吃多运动，少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，多喝水，煮菜要少放油和盐。糖尿病病人是能吃玉米面的。在维持总量的前提下，可以把玉米面当为主食。玉米面中的玉米属于粗粮的一种，升糖指数