经期是否适合运动？

　　经期前后因为雌性激素分泌的变化，不少女性会表现出长痘痘的情况。想要预防长痘痘，首先要注意饮食，注意休息。平时不要吃上火的食物，不要熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。在经期保持平常心很重要，很多女性容易发脾气，这更容易长痘痘。

　　子宫内膜周期性的脱落出血称为月经，它受卵巢激素变化的影响。月经周期的长短取决于卵巢周期的长短，一般21—30天，因人而异。持续时间2—7天，不超过七天。量20—60ml。如果月经量＞80ml，称月经过多，＜5ml，称月经过少。月经间隔时间＜20天，称月经过频。月经间隔时间

　　经期前白带可能会有增多的情况，这是正常的。在来月经之前的一段时间，体内的激素会有增多的现象，会增加白带的分泌量，虽然白带的量有所增多，但是正常不会伴随异味、颜色异常以及外阴阴道瘙痒等表现，是不需要治疗的。需要注意，如果在白带增多的同时，还有其他的异常表

　　月经中有黑色血块可能是由于女性的月经量比较少，使月经不能及时的排出，残留在阴道里或者是宫腔里面，因此排出来的月经会发黑。有黑色血块可能是由于女性有血瘀的情况，身体比较虚寒，造成血液不流通，产生血块，可以使用一些药物来进行治疗，同时还要注意自己的保暖，防

　　非月经期阴道出血是怎么回事：非月经期阴道出血包括月经前、月经后有点滴出血；两次月经间期有少量出血；服用避孕药或上环后出血；有时性生活后阴道流血；月经停止后又发生阴道流血等等。多见的原因有：宫颈炎、宫颈息肉、子宫颈癌早期等可造成性生活后阴道流血；子宫内膜

　　月经期以外见红，原因很多，首先要排除怀孕因各种原因造成的先兆流产或异位妊娠，可经过检测HCG和腹部超声诊断；宫颈病变也可造成出血，可经过妇科检查诊断；此外还有经间期出血、卵巢分泌失调、一些生殖器肿瘤疾病、放置节育环导致的出血。 造成阴道出血的原因比较多，病

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经时子宫内膜会有一些微小的创面，这些创面需要在月经干净之后两三天才能够完全愈合，而且月经血是病原体生长繁殖良好的培养基。如果在月经期间同房，很容易造成病原体繁殖并逆行感染子宫内膜的创面，因此造成

　　月经突然延长要看延长的具体天数、延长的程度。假如说之前月经3天，而目前变成4天~5天，那么这完全是正常的，这是生理性的。因为正常的月经周期就是3-7天，如果之前为3-7条，但是目前突然变成了10天甚至于10天以上，那么就不正常了。其原因主要是和宫内节育器下移或者是有

　　非月经期出血为鲜红色，表现出的原因比较多。首先有可能是阴道、宫颈的炎症，如宫颈炎HPV病毒感染，或者是宫颈癌前病变，甚至是宫颈癌的时候，会有异常出血的情况发生，大多出血鲜红。二，子宫内膜增生，包括子宫内膜回声不均匀，都有可能会表现出异常子宫出血，颜色为鲜

　　经期喝酒对身体会有影响，因为酒可以起到活血化瘀的作用，所以在经期喝酒的话很有可能会造成月经量表现出增多，而且还有可能会造成月经的时间延长，而且酒中含有的酒精也比较多，如果喝太多的话，也有可能会造成表现出酒精中毒的情况，所以在月经期间最好不要喝酒。