晚上喝奶茶会失眠吗？

　　孕期喝多了奶茶，一方面孕妈妈会表现出肥胖的情况，因为奶茶里面含有丰富的添加剂，对于人体是比较不健康的饮食种类之一。此外一方面胎儿可能会比较大，表现出巨大儿的情况，不利于后期的分娩。在怀孕过程中，建议孕妇保持正确饮食习惯，不要食用过多含糖多以及含热量多的

　　女性在怀孕之后最好不要经常喝奶茶。奶茶中虽然含有一定量的营养成分，比如维生素c、氨基酸、碳水化合物等，但是奶茶也是属于高热量的饮品。如果妊娠期的女性经常喝奶茶，或者是喝奶茶过量，容易造成热量摄入过多，会让孕妇表现出体重明显增加，胎儿的体重增加过度，不利

　　喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，因此对茶碱比较敏感，或者是有神经衰弱、植物神经紊乱、睡眠不好的人在睡前喝茶肯定会影响到睡眠。而对于习惯喝茶、对茶碱不敏感的人就不会

　　喝茶有可能造成肾结石，特别是喝浓茶。现阶段研究表明，对于草酸盐结石的病人，喝浓茶，更容造成结石发病率增加。建议所有的结石病人，应当做代谢状况评估。做结石成分分析，这样才可以知道是什么类型的结石，对饮食做出有效的指导。草酸盐结石，一定要控制浓茶、菠菜、番

　　红茶也是茶的一种喝红茶会造成失眠。除了喝茶能造成失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料也会造成失眠。造成失眠还有别的因素，比如:生气、情绪激动、精神紧张、焦虑等原因。此外还有一些疾病比如说剧烈咳嗽、尿频尿急也能造成病人失眠，疼痛等也可以造成病人失眠。病人失眠，可

　　喝奶茶以后有可能会造成失眠的现象，尤其是在入睡之前，如果大量喝奶茶，很有可能会造成失眠。因为奶茶当中含有咖啡因，有兴奋中枢神经系统的作用。在入睡之前一定要注意，尽量防止喝茶，防止进行过于剧烈的运动，如果能够很好的进行饮食生活调理，这种症状很快就可以恢复

　　经期不提倡喝茶，无论红茶还是绿茶都含有茶碱和鞣酸，茶碱可能会刺激子宫，造成子宫收缩造成痛经和月经量增多；鞣酸则会结合消化系统的铁离子，形成沉淀，降低铁离子的吸收，增加了经期缺铁性贫血的风险，所以不提倡在经期饮用红茶。

　　喝茶是否长肾结石，不能一概而论，要具体问题具体分析。若是草酸盐结石的病人，喝茶容易造成结石的发病率增多、增快，其他类型的结石和喝茶没有太大的关系，比如吸收性高钙尿症的病人，预防结石的方式就是以低钙饮食为主；对于尿酸盐结石的病人，主要就是进食了更多嘌呤含

　　这个结石跟结石成分它是也有一定的关系。目前结石最多见的成分是草酸钙的结石，因此说就是有人会担心这个长时间喝茶生活会结石发生率增高。因为大家都知道茶叶里面还有一定的草酸，但是茶叶里面含的草酸的量并没有说是那种特别的量大，高于其他的一些食物。比如说像菠菜草

　　经期不提倡喝茶，无论红茶还是绿茶都含有茶碱和鞣酸，茶碱可能会刺激子宫，造成子宫收缩造成痛经和月经量增多；鞣酸则会结合消化系统的铁离子，形成沉淀，降低铁离子的吸收，增加了经期缺铁性贫血的风险，所以不提倡在经期饮用红茶。