女人如何提高自己性欲？

　　腰膝酸软是不会造成性欲下降的，但是造成腰膝酸软的疾病，有可能表现出性欲下降的表现。表现出腰膝酸软，一般和劳累、睡眠不足、体质虚弱、压力过大等原因有关，这些因素会造成各种各样的问题，其中就有可能表现出性欲下降。当表现出性欲下降时，需要查找病因，因人施治，

　　吃羊肉，乌鸡，甲鱼等肉类提高女性性欲，也能吃些豆制品，牛肉等，做爱前多加点前戏，要做好日常饮食的搭配，调理，在平时生活中，除了保证饮食营养，维生素，蛋白质的都需要合理搭配，要注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻油炸的食物，适量运动，增强免疫力。

　　你好，您的这种情况也是比较多见的，由于女孩子天生比较内向，被家长约束的比较乖巧，因此不会表现出幸运，但是以后您可能会遇到某一个男生，就会发生性冲动，这时您就会有恋爱的感觉，这就是正常的情况，你目前不需要有太多的担心，放松心情。

　　女性想要提高自己的性欲望，首先应当生活饮食方面有规律，早睡早起，平时多吃一些富含天然雌激素较多的食物，比如海参，海鱼，豆腐，豆浆以及乌鸡肉，鸽子肉等，并且防止接触刺激性的化学物质，创造良好的性生活环境和氛围，夫妻双方多交流和沟通，以此提高性生活欲望。

　　女性提高性欲，可以适量多喝甲鱼汤、豆浆以及各种豆制品，甲鱼汤具有很好的滋阴补肾的作用，女性经常使用不仅可以补肾，还可以提高性欲，而豆浆里面还有丰富的植物雌性素，经常喝豆浆能够补充人体里面的雌激素，对提高性欲有一定的帮助。女性表现出性功能障碍或者性冷淡和

　　你好，男性睾酮低很可能是睾丸功能不好导致的，必须查找原因积极的调理治疗，如果得不到有效的恢复，那么对于男性的性欲和性能力，还有生育能力都会导致不良的影响。只要不是器质性病变先天性发育不良的问题，大部分都是可以解决的，在任何时候都不要轻易的放弃。

　　性欲太强见于刚开始接触性的年轻人，因为比较好奇，因此说性欲很强，经常频繁地手淫，甚至有的人一天好几次，对有些年轻人会导致一些困惑，担心性欲太强会影响他的性器官，但是又控制不住，这其实都是因为刚开始接触，比较新鲜有关系，以后接触多了或者有性生活以后，男性

　　正常的男性有睾酮分泌，正常的睾酮分泌水平维持着正常的性欲。若是病理状态下造成睾酮分泌的功能下降，造成性欲的降低。造成睾酮分泌下降主要有两种情况：一、功能状态发生改变，比方过度的熬夜、疲劳、抽烟、喝酒、久坐等不健康的生活方式。二、睾丸功能衰退，也就是睾酮

　　女性绝经后，卵巢功能下降，体内的雌性激素水平下降，造成性欲下降。绝经后并未完全没有性激素，只是比绝经前水平低而已，绝经后的女性仍然会有性要求，只是比绝经前明显减少。由于个体差异不同，对性生活的要求也不同，性生活的频率也不相同。因为绝经后女性的雌激素性比

　　螃蟹比较性寒，是属于比较凉性的东西，吃螃蟹可以清热解毒，对治疗腰酸背痛和关节炎有比较好的效果，但是对于性欲一般不会有什么影响，起不到改善性欲下降的效果。性欲下降大部分是因为心理因素的影响导致的，对性知识的缺乏导致信心不够、性紧张，长时间就会精神压抑，因