产妇可以泡脚吗？

　　可经过乳房判断产妇奶够不够，奶量充足的产妇会表现出乳房肿胀或乳汁自然流出的现象。也可经过宝宝的吸吮方式判断，如宝宝吸允有力，能听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声，就代表奶水充足。奶水充足的宝宝排尿量多，一天在6~8次左右。如奶量不够，会影响宝宝生长发育，产妇可多喝

　　产妇冬天是能够食用凤梨的，凤梨富含大量维生素，能够有效补充身体的营养，但不能过多食用，避免造成肚子疼，拉肚子等表现，应该定期请往医院进行检查，多吃一些富含营养的食物，补充自身的营养，多加进行体育锻炼，不要长期的久坐，提升身体素质，平时多喝温水，补充自身

　　一般来说建议在产褥期过后也就是产后42天以后再开始性生活，因为分娩过程会导致阴道的黏膜损伤或者有侧切伤口，这些损伤和伤口都需要一定的时间进行愈合。产后会有一段时间有恶露排出，恶露排出的时间一般在4-6周，排出的顺序是血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，6周以后阴

　　产妇吃葱基本上不会对身体产生影响，所以不必过多担心，葱不具有回奶的作用，如果想要吃葱可以等伤口愈合再吃，葱有一定的刺激性，如果进行的是剖腹产尽量不要经常过量的吃葱，避免对伤口愈合产生一定的影响。平时可以适当的吃点调味料，比如葱姜蒜都是可以的，但是尽量不

　　产妇吃葱对身体基本上不会有很大的影响，葱不会造成回奶情况表现出，所以可以不必担心，但是尽量不要过量吃葱。葱里面的营养价值比较高，能够促进机体分泌消化液，起到增加食欲，健脾开胃的功效。临床上面适当的食用葱还可以刺激身体发汗，缓解体弱虚寒等表现，同时也可以

　　产妇可以少量的吃瓜子，但是不能大量进食。瓜子中含有比较丰富的优质脂肪酸和维生素E ，对于保护产妇皮肤的健康状态，淡化色斑形成、预防皱纹等都具有非常重要的作用。瓜子中的优质脂肪酸，也能够起到调节体内的血脂代谢、预防动脉粥样硬化发生的作用。瓜子中还含有丰富的

　　剖腹产的产妇能吃酱油吗：对于产妇来说，每天的食谱应该是精心搭配的，用酱油和糖分较多的食物最好不要选用，因为糖分和酱油比较重口味，重口味的食物吃了之后会使得食量增加，多吃一些有脂肪的东西之后孕妇的体质含量会增加，对母乳没有任何的帮助，但是却会让孕妇发胖。

　　产妇冬天是能够吹空调的，但不能直吹产妇，避免造成不良症状，保持室内温度适宜即可，不要让室内过于干燥，吹空调的时候应该多喝水补充自身的水分，进行适当的体育锻炼，不要长期久坐，离开空调屋的时候，应该注意保暖，防止室外温度较低，引发感冒发烧等表现，晚上睡觉时

　　当室内温度过低时产妇是能够吹空调的，但应该注意不要温度过高，调节温度适宜即可，应该保持室内的水分，产妇也应多喝热水，防止室内过于干燥，此外不能将空调直接对着产妇吹，同时即将离开空调屋的时候，一定要穿好衣服，注意保暖，避免由于温差过大造成表现出感冒等表现

　　产妇能吃姜，姜中含有丰富的营养，由于产妇生产时会流失营养，这时吃姜有利补充营养，还可以起到强身健体的作用，可以促进产后恢复，但不宜食用太多，吃太多容易上火，所以要控制量。姜还可以起到驱寒暖身的作用，产妇生产之后，由于身体疲惫，身体虚弱、抵抗力比较差，容