经常头晕头痛吃什么食物好？

　　孕妇在怀孕初期由于体内孕酮激素的变化，会表现出恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力，食欲不振等早孕现象，而孕妇自身体质影响，有的孕妇早孕只会表现出头晕，是正常的早孕反应，建议孕妇注意休息，此外孕早期是胚胎发育的关键时期，建议孕妇不要抽烟饮酒，禁食用寒凉、刺激食

　　哺乳期突然表现出头晕、恶心、想吐，这种情况有几个可能性，一个就是由于体位性的低血压所造成的，比如哺乳是在仰卧位的状态，在床上躺着喂奶。如果突然坐起来或者突然站起来，由于体位的改变，有可能会表现出体位性低血压的变化，表现出头晕眼前发黑、恶心、想吐的现象。

　　头晕和手麻两者之间并没有什么必然的联系。但是，头晕严重时会伴有着迷走神经兴奋的症状。迷走神经兴奋就会表现出恶心、呕吐、面色苍白、冒冷汗、心悸等，甚至表现出双手麻木、不自主的紧缩感。头晕，大体上可分为两种情况：1、前庭周围性眩晕，跟内耳的前庭器官有关系，

　　眩晕和头晕这是两个概念，他是有一定的区别的。眩晕就是头晕目眩，头晕的病人就是感到头的昏昏沉沉，我们在医学上常常把眩晕分为系统性眩晕和非系统性眩晕。系统性眩晕它主要是指前庭的系统病变所造成的眩晕，它主要是表现为自身或者外界的视物旋转、摇晃、倾倒的异常感觉

　　头昏指的是病人觉得头脑不清晰，有昏昏沉沉的感觉，而且会有头重脚轻的感觉。头晕的病人是指病人可能会觉得头脑表现出眩晕的感觉，这些病人可能会表现出前庭周围性的眩晕。头昏和头晕具有一定的区别，但是二者又是密切联系的，病人可能很难进行仔细的鉴别。有一些病人如果

　　一看手机就表现出头晕有可能是一种头体位改变所造成的眩晕，最多见于良性阵发性位置性眩晕和前庭阵发症。第一、良性阵发性位置性眩晕又称耳石症，是一种重力方向头位变化所诱发的，容易反复发作的短暂性眩晕和特征性眼震为临床表现的前庭外周性疾病。头晕的时候可以伴随恶

　　人在一看手机的时候表现出头晕这种症状，多数的病人是颈椎疾病造成的。颈部关节突出病变，压迫到神经和血管，这种情况在体位不正确的状态下，就会造成头晕，比如久坐低头，猛烈的回头，平躺的姿势不正确，长时间的看手机，会让病人表现出低头的现象，因此就会有头晕的症状

　　病人表现出头晕、头痛，想要恶心、呕吐，建议是如下的处理的。第一点，首先是要区分原因的，这非常的重要，区分原因之后，可以进行针对性的处理的。第二点，如果病人是前庭性偏头疼造成的头晕、头痛、恶心，那么可以给病人应用钙离子拮抗剂，应用非甾体类消炎止疼药物进行

　　每天上午头晕，下午好转，要警惕以下几种情况：一、情况要看夜间睡眠的环境和睡眠的质量，如果睡眠的环境比较封闭，在睡眠中会导致缺氧，第二天醒来会头晕头胀，夜间睡眠质量不好，也可能会表现出第二天上午的头晕情况。二、要看夜间是不是存在睡眠呼吸暂停综合症，这种病

　　如果病人表现出了肚子的疼痛，并且表现出了头晕，建议这些病人一定要到医院进行就诊，要查明病人表现出肚子痛的病因，有一些病人如果是因为存在消化道道的溃疡出血，甚至表现出了消化系统的穿孔。这些病人会表现出头晕，头胀，头痛以及肚子的疼痛，这些病人一定要及时进行