晚上很困睡不着怎么办？

　　晚上睡觉口臭，有几个方面的原因：一、精神紧张，压力大，烦躁，大脑皮层处于紧张状态会造成晚上睡觉口臭。二、口腔卫生差，大量的食物残渣，细菌，牙石长期的聚集在牙齿里，造成晚上睡觉口臭。三、过量的抽烟，暴饮暴食，饮食不规则，也会造成晚上睡觉口臭。四、一些全身

　　如果表现出晚上牙齿疼痛，造成睡不着觉的情况，一定要去医院进行详细的检查。夜间痛是牙髓炎的一个典型症状，在发生牙髓炎的时候，白天牙疼的不是很明显，但是，夜间会特别疼痛，甚至放射性的造成同侧头面部的疼痛。尽管吃消炎止疼的药物，有可能也不会有明显的效果，需要

　　需要调整好自己的情绪以及心态，同时做夜磨牙垫使上下牙齿隔开来，因为磨牙齿主要是上下牙齿反复的接触，磨耗使牙齿的结构磨损，因此只有做夜磨牙垫把牙齿隔开来，这样才能减轻磨牙症的症状。因为磨牙是一个异常的咬合力，常常会破坏牙齿以及牙周组织，因此一直磨牙的话，

　　牙痛的原因有很多，其中有一种叫做急性牙髓炎。它在临床上主要表现为自发性的疼痛，就是在没有诱因的时候，突然表现出一阵一阵的疼痛，而且晚上疼痛会加重，病人不能定位，也就是分不清楚到底是哪一侧的疼痛，同时在冷热刺激下，疼痛程度会加重。

　　晚上有牙齿疼痛，而且还睡不着，那么非常有可能是急性牙髓炎。急性牙髓炎主要是由于细菌感染导致的，如果说口腔里面有蛀牙，蛀牙没有及时去补牙，那么蛀牙就会感染到牙髓组织就会导致牙髓炎，牙髓炎容易急性发作，就会变成急性牙髓炎。急性牙髓炎会表现出自发性的疼痛，冷

　　微量元素缺失和磨牙有关系吗？营养不均衡会造成维生素和微量元素的缺乏造成夜间面部咀嚼肌的不自主收缩，进而产生牙齿来回磨动。体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症，相当一部分夜间磨牙的症状表现出就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡造成的。

　　晚上有磨牙，我们可以做夜磨牙垫，或者是夜磨牙保护套，保护我们的牙齿，减少牙本质过敏，减少牙髓炎症，根尖炎症的发生。晚上有磨牙，最好还是要找病因，然后针对病因做一些治疗。牙列不齐，牙列拥挤造成的夜磨牙需要做矫正。若是因为蛀牙比较严重造成咬合异常表现出夜磨

　　小孩子如果晚上有磨牙的现象，有可能是由于有胆道蛔虫造成的，这种病人要驱虫。有的病人是由于口腔卫生不良，因此口腔里面长了蛀牙，蛀牙数目比较多，蛀牙又比较大，因此造成咬合异常，表现出的晚上磨牙。这种病人要到口腔科做处理，有蛀牙能够补的补牙，不能够补的做根管

　　小孩子如果晚上有磨牙可能是因为小孩子口腔里面有比较明显的蛀牙，蛀牙没有及时处理使得小孩子咬合表现出异常或者是小孩子偏侧咀嚼，造成夜间磨牙现象。当然也有可能是因为小孩子有特别严重的错颌畸形，造成的夜间磨牙现象。病人若是有缺钙，也有可能造成夜间磨牙现象。病

　　智齿冠周炎大多是因智齿未长到正确位置上而造成的牙龈肿胀、疼痛，甚至化脓。如果有化脓，就会有明显的自发痛或跳痛。此外，它还可能是因蛀牙蛀到牙神经造成的牙髓炎，病人也会表现出自发痛和夜间痛。总之，智齿冠周炎不管是蛀牙还是发炎造成的，都可能会造成晚上明显疼痛