为什么容易长斑？

　　月经期间吃东西不容易长胖是假的。虽然月经期间会有失血，但是脂肪的形成除了和丢失营养成分有关，还和脂肪堆积有关。如果大量吃高热量的食物，由于新陈代谢不够，因此会造成肥胖。如果想控制体重，在任何阶段都要管住嘴，迈开腿。少吃油腻的食物，少吃汉堡，薯片等膨化食

　　一般认为酸性体质的人，还有情绪抑郁的病人容易长囊肿。酸性体质的人容易长囊肿，平时可以适当的多吃偏碱性的水果和蔬菜，可以适当的饮用苏打水来中和酸性的体质。情绪抑郁的人容易造成气机的郁滞而表现出囊肿，情绪抑郁的人不仅容易形成囊肿，还容易形成结节。平时要保持

　　女生脸上容易长斑点主要是因为内分泌异常，日光也是长斑点黄褐斑重要发病因素之一。长斑点也是由于化妆品的使用不当导致的，化妆品的过度使用，毁坏了皮肤的防御功能导致，化妆品中毒也可能是导致长斑点的罪魁祸首。脸上容易长斑点可以多吃西红柿樱桃，柠檬等稍微酸点的，

　　很多人讨厌粉刺。他们都认为那是吃辣椒的缘故。不是真的这主要是因为甜食。糖能使身体长痘痘。辣椒只能促进血液循环。糖果含有大量的能量，摄入过多的能量，来不及消耗，身体就会自动将多余的能量转化为脂肪储存起来，间接造成皮肤分泌更多的皮脂，使皮脂更加油腻，堵塞毛

　　从中医角度讲颧骨部位属于阳明经，一般认为长斑属于肝肾亏虚，气血不和，阳明经是多气多血之经，因此当阳明经气血不合时，就会表现出黄褐斑。西方医学认为，导致黄褐斑的原因比较复杂，和化妆品、妊娠、体内激素水平变化、遗传等因素有关。

　　吃辣更容易长痘的，因为它是属于刺激性的食物，会使身体上火造成身体内热，因此产生长痘的情况。尤其是在已经长痘的情况下，如果吃辣食会使痘痘情况更加严重。此外甜食也不宜吃得过多，不然也可能会表现出长痘的情况。

　　阴部通风性较差，容易造成痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌感染，因此表现为长痘，也有可能是阴部卫生不良、所穿的贴身衣物材质不合适造成的，建议病人首先注意阴部的卫生，同时换宽松的衣物，必要时可以到医院就诊进行治疗。

　　人流和卵巢囊肿没有什么必然的联系，因此并不是人流以后就容易患有这种疾病，有的卵巢囊肿完全是正常的生理情况，因此可以观察，这种囊肿是排卵后形成的黄体囊肿，在下次月经以后完全可以消失，当然也不排除是一部分囊肿的形成原因可能和炎症有关系，但是这种囊肿平常会有

　　闭合性痤疮分为闭口型痤疮和张嘴型痤疮两种。痤疮是很多见的一种皮肤病，痤疮是由皮脂分泌过多，堵塞毛孔，造成皮脂颗粒堆积，逐渐形成乳白色，然后疼痛，化脓，挤出白色颗粒或脓液。和闭口痤疮不同的是，闭口粉刺和开口不同，所以有明显的白色颗粒，一般是皮肤上的小凸起

　　容易长斑的人一般是由于内分泌紊乱造成的，病人应当进行一些内分泌的调理，例如多进行一些维生素的补充，防止心情郁结或者是情绪波动太大等的情况。建议病人在日常生活中应当多进行一些心理疏导，防止压力或者是情绪的堆积，造成内分泌紊乱，影响代谢的发生，同时病人也要