胃胀气多见的原因为功能性胃消化不良，慢性胃炎，胃溃疡等等原因造成胃消化功能障碍，因此表现出胃胀气。还有一种可能就是平时吃了很多产气的时候，比如土豆，玉米，红薯，南瓜，黄豆等等食物。表现出胃胀气的话，要注意饮食清淡，少吃多餐，一次性不要吃太多，防止暴饮暴食，多吃养胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬粗糙的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。平时适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，改善胃胀气的情况，如果经常表现出胃胀气的话，建议完善胃镜检查明确胃胀气的原因，根据检查结果给予早期积极规范的治疗。如果胃胀气厉害的话可以口服吗丁啉，或者莫沙必利促进胃肠蠕动，促进消化，改善胃胀气的情况。
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