坐月子可以吃蛋糕和面包吗？

剖宫产女性在坐月子期间应注意以下事项：1、平时需适当下床活动，但不可进行剧烈运动，否则易导致伤口撕裂，延长其恢复时间。2、伤口部位需避免与水接触，也不可用手触摸，防止引起细菌感染，平时可定期使用碘伏对局部进行擦拭。3、平时注意保暖，避免受凉。4、多休息，避免过

可能是产妇患有基础疾病，如高血压、贫血、脑外伤等，均会导致产妇坐月子期间出现头痛症状。孕妇生产后，由于抵抗力下降，可能出现产褥期感染，出现炎症引发头痛的症状。患者在生产过程中出现大量失血、产后受凉、精神紧张等都可引起头痛的症状。由于产后产妇体内激素水平快速

坐月子发烧的女性可以在额头贴退烧贴，也可以使用温水擦拭身体，能够增加机体的散热面积，有利于体内多余的热量散发出去，达到降低体温的效果；同时要多饮用白开水，促进机体的新陈代谢，有利于退烧。如果患者是由于受凉感冒导致的发烧，并且体温持续升高，超过三十八点五摄氏

女性在坐月子期间可以吃些维生素含量的水果，补充身体所需营养物质，促进身体恢复，增强自身体质。常见的水果有：苹果、圣女果、樱桃、葡萄、香橙、柑橘、草莓、菠萝蜜、百香果、榴莲等。但是在坐月子期间不宜进食过多辛辣以及生冷刺激性食物，以免不利于身体恢复。坐月子期间

坐月子期间不需要一直躺床上，如果长期卧床不利于子宫的恢复；还会导致机体的免疫力下降，容易引起感染的情况发生。其次由于产后机体处于高凝状态，长期卧床会增加血栓形成的几率。产后可以适当地进行活动，有利于促进子宫收缩，注意避免过度劳累。还需要注意避免受凉感冒，防

坐月子生气的危害是影响哺乳，可能导致乳汁分泌减少，严重的可以造成断乳，婴儿没有足够的母乳可以吃。坐月子生气不利于产后身体恢复，还可能导致内分泌失调，导致血压升高。不良情绪对于消化功能也有影响，生气会导致消化功能减弱，容易腹胀。经常生气还可能造成产后抑郁，产

坐月子多久能洗头和分娩方式有关，若是顺产，对身体损伤较小，分娩后恢复较快，过五到七天左右可以用温水洗头；若是剖腹产，术后恢复较慢，建议过半个月左右再洗头为好。由于分娩后身体免疫力降低，需做好保暖措施，以免受凉留下后遗症，所以洗头的时候需要调整好水温及室温，

坐月子期间可以适当吃点对身体没有危害的零食，如坚果、肉干、鱼干以及口感松软，易被肠胃消化吸收的糕点、奶制品等，适量食用不仅不会影响身体恢复，而且还可以补充身体所需的微量元素、蛋白质及氨基酸等营养物质，起到提高身体抵抗力、增加奶水等作用，但不能多吃，以免影响

坐月子期间是可以吃西红柿的。西红柿作为一种常见的蔬菜，富含维生素以及膳食纤维，能够促进消化，补充营养物质，增强身体的抵抗力。产后妇女应该多吃果蔬，有利于肠胃蠕动，预防便秘。可以制作西红柿鸡蛋汤、西红柿鸡蛋面，或者直接打成西红柿汁饮用，都是非常健康的吃法。不

坐月子尽量不要吃薯片、炸鸡、烧烤等垃圾食品，但是薯片偶尔吃一点一般没有太大影响。薯片里面钠盐含量比较高，如果吃多了容易导致口渴、上火，如果是母乳喂养，吃太多了盐还容易导致宝宝上火，出现口唇起泡、便秘等症状。母乳喂养的产妇，如果奶水量不是很多，饮食方面应该多