下半夜失眠原因？

　　由于宝宝新陈代谢旺盛，此外是缺乏微量元素一级阳光照射不足，维生素D缺乏症会表现出宝宝睡眠不安稳，还有可能是居室内的温度过高，穿着过厚以及大小便的情况都会影响宝宝的睡眠，要进一步检查确诊病因在日常生活当中，要多晒太阳，多进行空气浴，增强宝宝的抗病能力，也

　　下半夜胃疼，若是阵痛、痉挛性疼痛症状，有可能和睡觉的时候没有注意保暖，腹部着凉造成的疼痛有关系。可以多做腹部的热敷、按摩，喝一些热水。如果腹痛的时候伴随反酸的症状，可能和患有胃炎或者十二指肠溃疡等有关系，可以遵医嘱服用雷贝拉唑、曲美布汀片等药物，平时要

　　下半夜咳嗽的原因最多见的就是咳嗽变异性哮喘，咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，以咳嗽为唯一表现或主要表现，无明显喘息、气促等表现，主要表现为刺激性干咳。正常咳嗽比较剧烈，夜间及凌晨咳嗽为重要特征。感冒、冷空气、灰尘及油烟等，容易诱发或加重咳嗽。咳嗽变

　　对于下半夜失眠属于睡眠维持困难，这时候需要观察是身体方面的原因，还是心理方面的原因。某些疾病会造成睡眠维持困难，比如说咳嗽、哮喘，半夜发作的时候会影响到睡眠。此外针对于病人不良情绪做出健康辅导。对于不良的生活习惯的改善，也很重要包括白天要多晒太阳、多运

　　下半夜胃痛可以先吃吗丁啉缓解症状，半夜胃痛可能是十二指肠溃疡可能性大一些，建议及早做胃镜来明确诊断，看一下是不是十二指肠溃疡，不要耽误病情避免发生胃出血等疾病。再者就是及时的按时吃药加上饮食注意，这也是最关键的，饮食上注意以清淡为主，不要吃生冷辛辣的刺

　　孩子下半夜咳嗽，若是呛咳，这种情况家长不要过于担心。若是由于感冒所造成的咳嗽，呼吸道受到了感染，这时候可以遵医嘱给孩子服用一些止咳的药物，同时多喝水或者是轻轻的拍一下孩子的后背也能够缓解咳嗽的症状。如果吃药效果不好，家长一定要带孩子及时去医院进行对症治

　　酒后下半夜失眠主要是由于饮酒过量，造成神经兴奋或者是中枢神经被抑制造成的。首先建议要防止饮酒，或者也能喝一些糖水或者蜂蜜水来有效地促进酒精成分的代谢，减轻酒精成分对大脑神经的兴奋作用，因此有效的改善睡眠质量。建议平时要养成良好的生活习惯，尽量减少饮酒的

　　下半夜失眠有可能是抑郁症造成，该病是一种精神障碍性疾病可发生于任何年龄，青春期和更年期病人发病率较高。可以表现出心理症状，包括对生活缺乏信心、自我评价能力降低对生活缺乏兴趣，严重是病人可以产生轻生的欲望，同时可以表现出头晕，可能会表现出睡眠时容易醒或者

　　女人睡觉下半夜表现出腰疼，这种情况主要有两方面原因：1、是由于腰部并没有处于完全放松的状态，比如床铺过软或者过硬，造成腰部的肌肉处于疲劳状态；或者睡觉时有腰扭转的姿势，会造成腰部的肌肉持续处于疲劳状态，逐渐形成劳损，形成炎性代谢产物，炎性代谢产物刺激周

　　在临床上造成女性一到下半夜就表现出腰疼的疾病比较多。第一个，腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的最显著特征就是病人不能久坐或者是久卧，所以当睡觉时间久了就会造成腰部疼痛。建议病人在腰疼时可以起来活动一下，这样可以改善疼痛症状。第二个，腰肌劳损。如果患有腰肌