总胆固醇高是什么原因引起的？

　　说到高胆固醇血症大家都有一种恐惧的心理，其实现在高胆固醇血症已经是大家比较常见的疾病了，因为现在生活水平上升的关系，所以大家吃的东西也特别的好，其实在吃东西的时候不会特别注意，如果吃了一些含有高脂肪类的东西，就会引起高胆固醇血症的发生，饮食中高饱和脂肪

　　胆固醇高的患者平时饮食应注意多进食蔬菜水果和菌藻类食物，富含纤维素、富含维生素C和维生素E的食物。像裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。烹饪时建议使用富含不饱和脂肪酸的橄榄油、玉米油、菜籽油等油类，避免使用动物油脂。牛奶营养丰富，可以有效补充蛋白质和钙质等，胆固

　　患有高胆固血症的患者，需要在医生的指导下，常规应用有效的药物，进行调整治疗，使胆固醇降到正常范围之内。饮食结构也需要合理调整，不要吃动物的内脏、肥肉、油炸食品；多吃新鲜的蔬菜和水果。如果血糖不高，可以吃的水果非常多，如苹果、草莓、橙子、桃子、山楂、葡萄

　　高脂血症和高胆固醇血症是一样的吗，它们都属于脂代谢紊乱异常，中间的一个方面，当然高胆固醇血症是高脂血症的一种，血脂谱包括很多因素，既有胆固醇、甘油三酯，还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症，而高胆固醇血症

　　高胆固醇血症需要医学营养治疗，一般可以治好。具体治疗如下：第一、高胆固醇血症要求采用低饱和脂肪酸、低胆固醇饮食，同时要增加不饱和脂肪酸。第二、需要增加有规律的体力活动，控制体重，保持合适的体重指数。第三、要戒烟、限盐、限制饮酒，禁烈性酒。第四、需要合理

　　胆固醇胆囊结石是由于胆汁处于饱和状态致使胆汁的淤积，从而形成胆固醇胆囊结石。对于没有症状的、静止的胆固醇胆囊结石一般是不需要特殊治疗，可以观察随诊，但是合并以下的情况则需要手术治疗：1、胆囊息肉大于1公分；2、胆囊壁增厚，胆囊萎缩，瓷化胆囊；3、合并糖尿病

　　原发性高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变所导致的。通常具有家族聚集性的遗传倾向，特别是单一基因突变者在临床上也称之为家族性的高胆固醇血症。原发性的高胆固醇血症治疗上也是以生活方式的改变以及药物治疗为主，其中生活方式的改变包括饮食，主要是减少脂

　　需要通过两种方式来进行调理，第一种是药物调理，第二种是非药物调理。药物方面需要根据患者的胆固醇升高的不同类型进行调理，如果是由于低密度脂蛋白的升高，可以考虑给患者应用他汀类的调脂药物，比如说阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀

　　食物中的胆固醇主要为自由胆固醇，在小肠腔内与磷脂，胆酸结合成微粒，在肠黏膜吸收后，与长链脂肪酸结合形成胆固醇酯，大部分胆固醇酯形成乳糜微粒，少量组成极低密度脂蛋白，经淋巴系统进入体循环。血浆胆固醇的浓度受多种因素调节，高热量，高脂，高饱和脂肪酸饮食促进

　　如果过多的摄入富含胆固醇的食物，就会引起血清胆固醇升高的现象，比如动物的内脏或者禽蛋类的，进食蛋黄、蟹黄等等，也会导致血清总胆红素偏高，因此患有高胆固醇血症的患者，建议平时要注意饮食的调节，避免过多的摄入富含胆固醇的食物，以清淡的、容易消化的饮食为主，