婴儿需要补钙吗？

　　母乳喂养期时，母亲需多进食含钙丰富的食物。比如每天喝牛奶、每周2~3次豆制品以及常吃虾皮等食物，母体不缺钙，因此孩子也不会缺钙。当添加辅食时，可添加含钙较高的食物如虾皮、芝麻等。维生素D可以帮助骨骼更好的吸收钙质，因此可以每天补充鱼肝油，在天气晴朗时，把宝

　　如果孩子缺钙的话，需要补充钙质，平时可以经过饮食的方式来补充，保证钙的合理摄取。你可以多给孩子吃一些钙质食品，如芝士，豆制品等。如有需要，可带孩子到医院做微量元素检查，如有明显缺钙可服用钙剂补充。

　　儿童补钙，首选的就是钙片，每天早晚给小孩吃一粒，其次，也可以多给宝宝喝一点牛奶，牛奶中含有大量的钙和蛋白质，在牛奶中加点蜂蜜味道会更好，当然也可以给宝宝适当的喝一些大骨汤，可以很好的促进宝宝骨骼生长；在食物上可以多给宝宝吃一点虾皮、黄豆、豆腐等高蛋白的

　　儿童补钙在选择钙片的时候，建议4岁以下的儿童可以选择乳酸钙类，因为孩子年龄比较小，胃肠功能发育尚不完善，如果服用碳酸钙类容易造成胃肠道的不适，建议四岁以上的儿童可以选择碳酸钙类的钙片。建议在睡前服用钙片，吸收效果会更好。

　　孩子长高有很多因素，父母的遗传身高占70%左右，环境饮食因素占30%。儿童想长高，要科学均衡的饮食，不是光靠补钙就能长高的。正常儿童，如果不偏食，每天喝1~2袋牛奶，摄入的钙足够生长发育的需要，不需要再额外的补充钙片。如果有慢性腹泻，进食差，牛奶过敏，血钙降低

　　春季儿童是需要进行补钙的，如果不补钙，容易造成表现出偏食，厌食，x型腿，o型腿，鸡胸，身体发育迟缓，晚上睡觉腿部抽筋，晚上头部多汗等表现的。可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，谨遵医嘱用药。还可以经过食疗来改善，可以多喝骨头汤，多吃豆制品，肉类，花胶，海

　　婴儿补钙过量之后，会表现出恶心、呕吐、厌食、精神差、嗜睡、腹痛、哭闹、便秘、疲乏、心跳减慢等表现，长时间性的补钙过量会导致孩子表现出高钙尿症，也会导致软骨过早的钙化、小头畸形等表现。

　　小儿补钙的最佳时间是在饭后，饭后给小儿补钙，可以减少对胃肠的刺激。此外也可以早晚补钙。早上补钙会使小孩儿一天都精力充沛，晚上给小儿补钙会使得生长激素分泌更加旺盛，因此利于小孩生长发育。

　　如儿童检查微量元素明显缺锌缺钙，如同时补钙锌，可考虑为儿童购买美国儿童时期所用的液体钙镁锌片。如需单独补钙，可考虑给孩子买儿童迪巧，锌的话可以给他吃，赖氨葡锌或酵母锌都行。食物中含有钙质，如鸡蛋、牛奶等，含锌量较高，一般为海产品、海产品等食物，贝壳类，

　　常规来说，小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝，若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，因为两岁的宝宝可以经过正常的饮食摄取各种营养，其中包括充足的钙元素。配方奶或者是其他牛奶都富含有钙，如果宝宝不喜欢喝奶则能喝酸奶、豆浆、豆制品等