哺乳期乳房硬块怎么消除？

　　哺乳期的妇女能吃韭菜，韭菜并没有回奶的功效，韭菜这种食物比较辛辣，而且韭菜当中含有一些微量元素，哺乳期妇女能吃一些，但是不提倡多吃。因为过量的吃韭菜很可能会表现出上火的症状，如果表现出了上火，就会造成咽喉肿痛甚至产生口舌生疮等表现。为了安全起见，要适当

　　哺乳期间的饮食首先要注意，不可以食用辛辣刺激的食物，一定要少吃辣椒，葱姜蒜等。这些东西会影响到乳汁的质量，让宝宝表现出上火等表现，此外还要注意哺乳期的女性尽量少吃肥肉，如果吃的肥肉太多，会造成乳汁内含有大量脂肪，宝宝不容易消化，此外哺乳期的女性要少吃一

　　哺乳期的女性是可以适当的吃一些虾的，要吃一些虾，能够帮助提高女性的身体免疫力，同时还能够帮助乳汁分泌，哺乳期的女性该吃虾的时候需要注意，但是不要吃太多，并且在吃虾的时候还不能吃虾头，虾头之中还有可能会表现出一些寄生虫感染，因此对人体健康有不利影响。哺乳

　　你好，在哺乳期的时候少量喝一些茶水是可以的，但是茶水的浓度不要太高，也不要一次性喝太多茶水，因为茶水里面含有咖啡因，哺乳期喝了茶水以后咖啡因会经过乳汁进入宝宝体内，这样会对宝宝的健康造成影响，而且茶水中的鞣酸还会抑制乳汁分泌，因此在喝茶水的时候应当掌握

　　哺乳期抽烟对宝宝影响是比较大的。妈妈抽烟，宝宝在抽烟环境中被动抽烟，长期会造成宝宝的听力、嗅觉发育受到影响。其次，抽烟会造成乳汁的分泌量逐渐的减少，影响宝宝的正常营养摄入量，还容易造成宝宝厌食、腹痛等消化道症状。支气管炎、肺炎等呼吸道疾患的发病率也相对

　　哺乳期是不提倡喝王老吉的，王老吉凉茶属于寒凉饮品，会经过乳汁分泌影响宝宝，宝宝的胃肠虚弱，消化系统尚未发育成熟容易表现出腹泻。如果孕妇表现出上火的症状，可以适当的少喝，并且观察婴儿排便情况。可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些优质蛋白质和维生素的食

　　哺乳期可以服用维生素c的，若是正常的饮食，从食用的水果、蔬菜中可以获得充足的维生素c，一般情况不需要补充。但是如果确实存在维生素c不足的情况，可以经过药物补充维生素c，避免影响母乳的质量和宝妈的健康。建议哺乳期的女性要平衡膳食，饮食要多样化，除了多摄入优质

　　哺乳期用药需要慎重，有些药物可以经过乳汁进入宝宝体内影响到宝宝，一般发热多提示有感染性疾病，治疗需要做抗感染治疗和退热治疗，如果只是用了退热药物，要看用的什么药物，如果布洛芬，不需要暂停哺乳，小宝宝也可以用，若是用的阿司匹林，则48小时内不宜哺乳，这种退

　　在怀孕或者是哺乳期间，都是能吃生蚝的，但是必须煮熟，需要经过高温消毒才能吃的，不然如果存在寄生虫在怀孕期间容易导致流产，哺乳期间对身体的影响也是比较大的。生蚝的营养价值比较高，属于高蛋白的食物，因此没有细菌的情况下是能吃的。不管是在哪个期间，营养都需要

　　妈妈在哺乳期间的饮食很重要，妈妈的饮食直接影响到孩子的健康。首先回奶食物不要吃，如韭菜、麦芽水、麦乳精等。其次，辛辣、刺激性食物不要吃，如蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等食物刺激性食物，这些食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，造成便秘，还容易经过乳汁进入宝