走路时间长了腰痛?

姚玉强 2025-06-21 00:41:54 1

  若是走路走的时间过长以后表现出腰痛不舒服,这样一个情况还是要考虑可能和走路时间过久而造成腰部肌肉或者骨头相互牵拉劳损所造成的一种临床表现,这个情况正常情况下,在休息以后都会得到慢慢的缓解恢复以后,防止再有这样的长期走路活动一般都不会再有反复的。当有这种情况以后,立刻要休息,同时局部可以用一些云南白药喷剂,防止弯腰劳累,防止受凉。那么在休息一段时间以后就还够得到缓解。但如果说经过休息以后,这种情况并没有得到缓解,那么说明可能损伤的相对较重,或者同时伴随椎间盘突出等问题存在。那么首先要局部可以用一些膏药,比如香桂活血膏,此外可以适当的吃点颈腰康胶囊,或者做一些按摩,这样综合起来处理了效果可能会更好点

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