跑步心率190危险吗?

李晓平 2025-06-21 11:16:01 1

  跑步后心率达到190次/分是很危险的,但是需要具体进行分析。一般而言,如果心率达到190次/分,则心排出量会有所减少,造成舒张期没有充足的血液回流,最终造成外周供血不足,严重者甚至会表现出头晕、昏厥甚至休克。但是需要根据具体情况进行分析,如果仅仅发生了一次,且身体素质相对较好,没有发生症状时,考虑是由于运动量过大或者是跑步过快等因素造成的,及时休息,防止激动等。如果发生了症状,例如发生晕厥等,需要及时到医院进行处理,避免危及生命。

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