三高是指哪三高？

　　所谓的三高人群，正常指的就是高血糖、高血脂、高血压。对三高的人群来说，饮食控制是个非常重要的部分，我们正常说饮食加上运动，在饮食控制的基础上再适当的运动，血糖、血压和血脂的控制都会有非常好的效果。饮食控制里就包括油脂类的食物，一定要饮食上少油少盐，对于

　　有高血压、高血脂和糖尿病的人。平时可以经常吃的食物包含以下10个方面，比如薏仁，菜花、胡萝卜、燕麦、碗豆、山药、毛豆、绿豆芽、茄子、还有花生等。因为这些食物中大部分都含有一些比较高的膳食纤维，并且有些食物中还包含有生物钾、胡萝卜素，还有亚油酸、以及卵磷子

　　人们常说的三高是指高血糖、血压、高血脂，这类的患者应当行糖尿病、低盐、低脂饮食。具体来说分为以下几点：首先，糖尿病饮食不吃甜食，防止喝粥，限制每日进食的总热量，特别是不可以食用糖、水果罐头、汽水、果汁、糖制糕点，这类食品容易造成高血糖及血糖波动。其次，

　　三高指的是高血糖、高血压、高血脂。三高病人不可以食用以下食物：一、高胆固醇食物，比如鸡蛋的蛋黄、动物的内脏，如肝脏、脑、肾等，包括鱼籽、鱿鱼等都含有较高的胆固醇。二、高糖食物，含糖较多的的食物容易造成高脂血症、糖尿病。特别对于肥胖的病人，在日常生活中要

　　现阶段所说的三高指的是高血糖，高血压，高血脂，每一种指标的升高，它所代表的症状也不一样，比如高血糖可能会有口干，多饮，多尿，体重下降，乏力，视物模糊等一系列临床表现，需要查血糖来明确诊断。像高血脂，但早期可以没有明显的临床症状，当血脂升高的非常明显的时

　　三高指的是高血糖、高血压、高血脂， 它们的症状是各不相同的。一般高血糖有可能会造成病人表现出多饮、多食、多尿，以及食欲旺盛、体重下降、皮肤瘙痒等表现。至于高血压，大部分病人无特殊临床表现。部分病人有可能会造成头痛、头晕、烦躁、心悸、失眠以及手指脚趾麻木

　　“三高”指的是高血糖、高血压、高血脂，是多见的慢性代谢性疾病。很多病人在高血压、高血脂、高血糖的早期时，并不一定有典型的临床症状。当血糖、血压和血脂明显增高时，可表现出口干、多饮、多尿、多食、消瘦、头痛、头晕、乏力等表现。动脉粥样硬化造成心肌缺血、脑缺

　　减肥成功后，高血糖、高血脂和高血压的症状会相应缓解。这是因为有一种疾病叫做代谢综合征，它的特征就是肥胖，同时合并高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等等。事实上如果留意，可以在生活中发现很多这样的人群。这种疾病的治疗首先是需要改善生活方式，减重治疗为它的首要

　　想检查三高一般是需要到医院。挂内分泌科进行检查的。三高的检查一般主要包括，空腹状态下静脉抽血，检查血脂以及血糖；同时经过弹簧水银血压计，来检查血压。正常人的空腹血糖，一般要求在3.9到6.1毫摩尔每升之间；而饭后两个小时的血糖，一般要求在4.4到7.8毫摩尔每升之

　　高血压是指动脉内血液压力过高，是最常见的一种全身血管性的疾病，患者常常有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。如果血压持续性升高，或者是突然升高，往往会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭等，常常并发肾病、心脏病、脑血栓形成