高血压的饮食指导？

　　心肌病是心肌的病变，分为原发性和继发性心肌病。原发性心肌病现在病因并不是完全明确，与基因和遗传有关。原发性心肌病最常见的类型包括扩张性心肌病、肥厚性心肌病，限制性心肌病以及致心律失常的右室心肌病。继发性心肌病是指继发于其它疾病引起的心肌改变。最常见的如

　　高血压的患者可以喝小米粥的，小米粥对高血压患者健康是有意处的。小米粥里面的营养物质容易吸收，对肠胃不好的人来说喝小米粥是比较好的。小米粥有养胃的作用，这是很多人都知道的。高血压的患者不要吃被污染的食物，不可以暴饮暴食，不能一次吃东西太多了，吃的东西太多

　　硝苯地平可以治疗高血压病。它是二氢吡啶类钙离子拮抗剂，对血管平滑肌细胞的钙离子有抑制作用，可造成血管扩张，血压下降，所以可用于高血压病人控制血压。现阶段市面上的剂型有速效的硝苯地平，可用于高血压病人紧急降压，舌下含服；中效的硝苯地平缓释片，主要用于血压

　　为了降血压一般要用降压药的，其它的降压方法有针灸疗法，饮食疗法，放血疗法，气功疗法，精神心理疗法等等。若是精神焦虑症，神经官能症引起的高血压一般要用精神心理疗法。有的是因为长时间高盐饮食引起的高血压，若是这个原因引起的就要纠正不良的饮食习惯，不要有吸烟

　　硝苯地平片在治疗高血压方面是不推荐的，这种药物起效比较快，而且代谢周期比较短，4个小时左右可能就没有持续的降压效果，非常不适合高血压人群，容易导致血压的骤升骤降。高血压的人群应用硝苯地平制剂时，选择硝苯地平缓释片或控释片，这种药物可以将硝苯地平的用药时

　　献血是不能够治疗高血压的，献血只能促进红细胞的再生，对于高血压是没有治疗作用的。高血压的患者一定要按着医嘱按时按量的服用降压药。对于降低血压才是最有帮助的，而且患者还要注意生活起居的规律，日常生活中一定要保持心态的平和，避免焦虑、紧张、避免精神压力过大

　　高血压患者可以适量的吃香椿。香椿当中含有丰富的钾离子和少量的钠离子，食用之后可以改善血液的渗透压，促进体内多余的钠离子排出，而且香椿当中的维生素A，胡萝卜素含量极其丰富。其中，维生素A可以增强血管壁的弹性，缓解高血压患者血管壁的压力。同时，一部分的胡萝卜

　　香蕉能治高血压的，但是降压效果不明显。还有山楂，芹菜都可以辅助降血压，对于高血压可以作为辅助治疗。香蕉性味甘寒，有润肠通便的作用，可以治疗大便干燥缺水上火引起的便秘。香蕉里面营养价值比较高的，其中含钾离子是比较高的，可以治疗低钾血症。一般人都可以吃香蕉

　　对于献血来说，适当的献血对于身体还是有一定的好处的。如果有高血压，血压控制的比较平稳，是可以适当的献血的，献血可以减少血容量，同时还可以有一定程度改善血脂等作用。因此说适当的献血对于人体是无害的，反而有一定的好处。但是对于高血压病人，如果经常血压控制的

　　吸烟与高血压之间有密切的关系，烟草里含有许多有毒成分，比如尼古丁焦油，这会导致大脑皮层的兴奋，之后会引起交感兴奋、血管收缩。长期吸烟会破坏动脉内膜，内膜会防止脂蛋白在血管沉积，一旦内膜破坏就会导致动脉粥样硬化，所以吸烟可能会诱发高血压。