四个多月的宝宝能吃什么水果呢？

　　孕妇可以适当的食用一些羊角蜜，羊角蜜属于甜瓜的一个品种，含水量较多，而且含有的糖分也较高，还含有一定的膳食纤维，以及比较丰富的维生素和矿物质。在怀孕期间适当的食用一些羊角蜜，不但可以补充水分、补充营养元素，还能够起到促进食欲的作用。对于在怀孕期间食欲不

　　产后能吃葡萄，苹果，橘子，香蕉等，一般这些水果都是能吃的，并且可以补充维生素。对于一些凉性水果，尽量少吃或者不吃。如果体质比较寒的话，尤其要注意不要吃一些生冷的食物。产后要注意营养的均衡，饮食结构均尽量丰富，多吃一些蛋白质比较多的食物。要注意适当的运动

　　保胎对于孕妇来说也是很关键的，可以经过吃一些芒果和苹果来进行保胎，不过主要是注意孕妇的身体情况来调理，根据孕妇不同的身体素质来选择不同的水果来保胎。芒果和苹果芒果富含了维生素a，铁和锌等丰富的元素，是一种营养丰富的水果；而且它对气喘，咳嗽和多痰的妈妈来

　　出月子后可以适量的吃水果，水果中含有大量的维生素，维生素的摄入能够增强自身的免疫力，免疫力的增强能够防止感冒或者其他疾病的产生，维生素的摄入还可以提高奶汁的质量。水果的摄入还可以起到促进肠胃蠕动的功效，肠胃蠕动可以加快营养成分的吸收、利用，出月子后要进

　　怀孕晚期孕妇浮肿是一种多见现象，孕妇可多吃些排水肿的水果，以减轻浮肿。第一，可多吃苹果、梨、橘子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维他命c，在促进身体新陈代谢的同时，还能加快水分的排泄。另可适量吃些西瓜等，也有利于排尿，但不要吃得太多。怀孕妇女还应当补充

　　怀孕晚期孕妇浮肿是一种多见现象，孕妇可多吃些排水肿的水果，以减轻浮肿。第一，可多吃苹果、梨、橘子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维他命c，在促进身体新陈代谢的同时，还能加快水分的排泄。另可适量吃些西瓜等，也有利于排尿，但不要吃得太多。怀孕妇女还应当补充

　　剖腹产做月子能吃香蕉，苹果，梨等水果，但需要煮熟或者烫热了再吃，不可以食用凉的，偏硬的水果，防止对身体，牙齿导致伤害。剖腹产刚结束的几天，肛门没有排气时，提示胃肠功能没有完全恢复，只能半流质饮食，不可以食用水果，肛门排气后可以普通饮食，为了预防便秘，可

　　女性在生完孩子以后能吃水果吃一些温性的水果，可以帮助女性身体补充维生素。而且多吃一些新鲜的水果，还可以帮助女性的肠胃蠕动，避免女性在生完孩子以后表现出便秘的情况，但是需要注意吃水果的时候要注意保证水果的新鲜，不要吃，刚从冰箱拿出来的水果，这样的水果太凉

　　坐月子是可以食用水果，水果有营养可以促进产后恢复，预防便秘都很有帮助。医学界鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，产妇需要大量的营养成分帮助身体快速恢复，所以，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。吃木瓜不仅能让妈妈们乳汁分泌更为丰富

　　怀孕期间孕妇能吃水果，但要注意检查血糖的情况，如果血糖有增高的情况，就需要限制水果的量，如果血糖并没有增高，一般在这个期间主要是多吃含有维生素c高的水果，比如葡萄，柠檬，橘子，桃，苹果，香蕉，西梅，草莓，樱桃等，尽量选择应季的室温下的水果，防止吃冰箱冷