改善便秘的食物？

桃花水具有活血化瘀，利尿通便的功效。但桃花泡水喝并不能治疗便秘缓解便秘，还是要从饮食调理入手，平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，多喝水，多吃粗粮杂粮，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，这些都有助于缓解便秘。严重便秘者，可适当服用润肠通便药。

糖尿病病人由于饮食结构的改变及神经的病变，往往会表现出便秘的症状。病人应当增加纤维素含量较高食物的摄入，既有利于血糖的稳定，也可以改善便秘的症状。同时在餐后可以适当的进行体育锻炼，促进胃肠道功能。除此以外，病人还应当适当的增加饮水量，防止大便的干结，必要时

糖尿病便秘可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、三黄片、番泻叶、牛黄解毒片、六味安消等等药物来进行治疗，对于治疗糖尿病习惯性便秘效果都还不错；其次，还可以使用外用药，比如多见的开塞露，或者灌肠手术等等；最后要改善日常生活习惯，要养成喝水的温水，对于胃肠道有一定的

11个月宝宝便秘、拉不出来可以采取以下措施：第一、可以放一点玉米油或者橄榄油在棉签上面，然后在肛门那里给刺激一下，这是第一个方法。第二、可以把软肥皂削成铅笔一样粗细，细的那头先进，然后塞到肛门里面，看大便能不能排出。第三、要用点开塞露，把开塞露打到肛门里面，

造成便秘的原因有以下几种：第一种，肠胃蠕动过慢就会造成这种状况的发生。建议可以口服果导片来进行药物治疗。此外平时还要可以多吃一些香蕉，并喝些蜂蜜水来进行调整。第二种，考虑可能是由于饮食不当造成的，如果是过食辛辣刺激性的食物就会造成这种状况的发生。建议平时要

水果对便秘的调理有很好的作用，一般是针对大便干结的胃肠有热实证便秘，多见的水果主要有香蕉、猕猴桃、火龙果、牛油果、梨、西瓜等凉性水果一般都有通便作用，此外平时不要过食温燥食欲，比如牛肉、羊肉、狗肉以及油煎油炸、辛辣刺激等食欲，此外平时要注意多喝温开水，有大

便秘具体症状包括：1、排便感到费力。2、粪便干硬，像"羊屎蛋”，一颗一颗硬球。3、排便不尽感，总感觉大便拉不干净，还想再拉。4、在肛门或者直肠有梗阻感、堵塞感。5、需要用手法辅助帮助排便。6、每周自发解大便的次数小于3次。以上6个症状，有2个或者2个以上，就是便秘的

便秘是指病人排便次数减少，同时伴随大便干结、排便困难、排便费力等表现，且大便量比较少。便秘者每次排便时间可以达到30分钟以上，粪便硬结如羊粪状，同时也伴随腹胀、腹痛、排便不尽感，排便后肛门疼痛等表现。

孩子总是便秘，平时应当多喝水，多运动，不要久坐。如果孩子不爱喝白开水，能喝淡一点的蜂蜜水，也可适当喝点酸奶。便秘平时应当多补充高纤维食物，多吃蔬菜、水果。如果大便干燥，排便费力，可使用小剂量的开塞露。

表现出便秘和口臭的症状，有可能和肠道菌群失调有关系，口臭也有可能和患有幽门螺杆菌感染有关。病人可以多吃一些梨、柚子、火龙果等水果，也能吃一些韭菜、芹菜等粗纤维的食物，应当增加粗粮和纤维素含量高食物的摄入。多参加户外运动，可以服用乳果糖、双歧杆菌三联活菌等药