高血压能吃香蕉吗？

　　在临床上血糖高的病人往往会问到是否能吃一些水果，比如血糖高的病人是否能吃香蕉是广大糖尿病病人最为关心的问题，因为有很多人喜欢吃香蕉或者是喜欢吃其他的水果，而对于糖尿病的病人如果控制他吃水果可能会对他有一些影响。他可能会对自身有一些不能够适应的情况。而对

　　最好少吃香蕉。香蕉属于水果类食品，属于碳水化合物类，其热量相对较高，不适合高血糖人群食用。同样的食物，我们选择低热量的，如猕猴桃、柚子、草莓、西瓜等，能起到和香蕉一样的作用，对血糖的影响相对较小。糖尿病人最好选择两餐之间的时间，如下午3点到上午10点吃水

　　高血糖不宜食用香蕉。香蕉的升糖指数和含糖量都比较高，食后明显升高血糖。因此糖尿病病人血糖控制不佳者尽量不吃。香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维及矿物质，食后明显增加饱腹感，促进胃肠蠕动，有利于减肥瘦身、预防便秘的功效。血糖控制良好者，可以适当少吃。糖尿病适

　　糖尿病的病人，我们不宜食用香蕉，香蕉属于高糖分的水果，进食后容易使糖尿病病人血糖表现出较大的波动，不利于血糖的控制。因此像香蕉、芒果、荔枝、桂圆、无花果等等这些高糖分的水果，都是不提倡糖尿病病人进食的。糖尿病病人可以在血糖控制比较满意的情况下，少量进食

　　香蕉的升糖指数比较高，并不适合血糖高的人食用。得了糖尿病，在血糖控制良好之前，是不可以食用这些热量比较高的水果的。而如果血糖已经控制良好，可以在下午两餐之间吃，但是同时需要减少午餐主食的热量。糖尿病需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，可以多吃

　　血糖高尽量不要吃香蕉，香蕉的含糖指数比较高，不适合餐后血糖的控制。除了香蕉以外，像榴莲，蜜橘，菠萝，火龙果等含糖分比较高的水果尽量都不要吃。如果餐后血糖不是很高可以适当的吃点含糖指数低的水果，比如梨，柚子，猕猴桃，桃子李子等。如果餐后血糖很高，能吃菜瓜

　　您好，血糖高的病人是不宜食用香蕉的，香蕉虽然含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充身体必要的能量，但是香蕉含有的糖分是很高的，吃香蕉后很可能会使血糖不稳定，甚至会造成血糖持续升高。建议能吃些糖分较低的水果，比如火龙果、梨子、李子等。

　　香蕉是一种水果，具有丰富的营养，且有较多的钾离子。高血压的患者可以适当多吃一些香蕉，但是如果合并了糖尿病，还是要少吃为宜，因为香蕉里面的含糖分高，会引起血糖升高。对于高血压病的患者，在生活中控制饮食是非常重要的，需要以低盐、低脂、低糖的饮食为主，多吃一

　　首先高血压跟家族遗传以及不规律生活和饮食和肥胖等多种原因有关系。确诊高血压后，需要在医生指导下长期，坚持，规律口服降压药，并且不能随便停药的，必须要把血压降到正常范围内，预防高血压引起的心脑血管疾病是治疗的关键。高血压患者在饮食上面主要是避免辛辣油腻的

　　可以吃香蕉。香蕉含有丰富的钾元素和镁元素，对于高血压的病人，有一定的辅助降低血压的作用，而且香蕉润肠通便，对身体是非常有好处的。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含