不上火的食物？

　　应该吃乌灵菌粉，对于肾，大脑，心脏的疗养有着十分明显的作用，人人都可以适用，强健大脑，表心安神，能够很好地治疗因学业压力而引起的神经衰弱，失眠，健忘，疲乏无力，促进身体健康发育，茁壮成长，养心补肾。对于腰膝酸软，疲乏无力，以及工作压力引起的失眠，心慌，

　　头痛是临床上常见的自觉症状，可单独出现，也可出现于多种急慢性疾病之中。上火头痛是因为热为阳邪，其性炎上，风热之邪中于阳络，上扰清窍，故头痛而胀。临床可见：头痛而胀，甚则头痛如裂，发热，或恶风，面红目赤，口渴欲饮，便秘，溲黄，舌质红，苔黄，脉滑数。治疗原

　　上火有可能会引起偏头痛，偏头痛主要是表现为：偏侧头部反复发作的中重度的搏动性头痛的，一般是持续4-72小时的，需要注意看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的注意休息减少低头看看怎么样的，不缓解的话根据具体的情况进一步考虑看看怎么样的

　　上火导致的偏头痛很常见，老百姓所说的上火可能是因为着急的事情，导致患者的情绪波动比较大，情绪处于激动的状态或者着急，心里头比较焦虑，完全可以诱发偏头痛的发作。当患者上火，情绪着急、激动后，导致交感神经处于兴奋的状态，对血管的收缩和舒张功能有一定的影响，

　　上火引起的偏头痛可以服用布洛芬缓解头部疼痛，可以服用清火栀麦片进行降火，也可以服用安神补脑液和维生素B族治疗偏头痛，也可以服用正天丸治疗偏头痛，也可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸等方法治疗偏头痛。患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，在饮

　　上火会有可能引起偏头痛的症状。如果有上火的现象，通常与饮食方面的问题有关，比如经常吃辛辣刺激性食物或者容易上火的食品，容易引发这种异常。上火之后容易导致血液循环加快，从而会导致血压的改变，引起脑部充血，所以可能会引发偏头痛的症状。可以选择清热降火的药物

　　如果上火导致偏头痛，可以口服非甾体类的镇痛药缓解头痛，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊，这类药物都可以。患者也可以寻求中医中药治疗，从中医的角度，上火导致的头痛一般为肝阳上亢引起，建议患者口服平肝潜阳的药物进行治疗，常用的方剂是天麻钩藤饮。上火导致的头痛

　　偏头痛是常见的原发性血管性头痛。程度较轻的，可以通过适当的休息、针灸、按摩等进行缓解。疼痛程度较重的，则需要服用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺等止痛药物，才能达到治疗的效果。偏头痛的发作，常常会受到环境刺激、噪音以及强光照射等因素的影响，所以在平时尽量避

　　容易上火的水果有很多，常见的有荔枝、榴莲、菠萝、芒果、桂圆、橘子等，这些水果中虽然也含有丰富的维生素以及多种微量元素，但都具有温热特性，过量食用或者本身就存在阴虚火旺的情况，进食这类水果后容易引起上火，可出现口干舌燥、口舌生疮、口腔溃疡、大便干结、小便

　　上火就便血通常考虑是平时经常进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、生姜等，可能有诱发便秘，导致粪便比较干燥，排便比较困难，用力排便时可能会导致局部皮肤全层裂开，从而引发出血，但出血量通常比较少，血液通常是附着在大便表面或擦拭肛门的卫生纸带鲜血。另外，如