对胃好的水果?

张贵志 2025-06-20 23:00:21 1

  胃炎方面能吃木瓜,有丰富的木瓜酵素,有缓解消化不良健脾胃的作用。对于颜色黄的水果含有胡萝卜素,胡萝卜素可以保护粘膜,避免感染,类似于黄桃,芒果,含有VC比较多的水果,生素c可以起到抗氧化,提高免疫力作用,例如猕猴桃。这些对胃都能有一定的帮助,但是不管是什么水果都不能多吃,吃太多了,不但不能起到帮助作用,反而对胃有影响。

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