喝牛奶胀气是什么原因造成的？

　　中医认为牛奶性微寒，有滋阴健脾、润肠通便、补虚等功效。明代的李时珍在《本草纲目》中说，牛奶可以治疗恶心、润肠、治疗痢疾，此外还可以除黄疸。但有人却认为夏天喝牛奶容易上火。那么夏天喝牛奶会上火吗？自然是不会的，接下来就为大家详细分析...

　　失眠的患者在入睡前喝牛奶是有一定好处的，因为牛奶中含有一种物质叫色氨酸，它能够抑制大脑皮层的兴奋性，所以，失眠的患者在睡觉前喝一杯牛奶，可以有效的缓解失眠的状态。如果在早晨喝牛奶的话，会使大脑皮层受到抑制，会影响白天的工作和学习状态，而且早上喝牛奶还不

　　失眠病人在睡前喝牛奶是比较好的，牛奶不仅能够促进补钙，还有积极的助眠效果，能够使神经变得比较安定。所以可以在睡觉之前喝牛奶，尽量维持在200~250毫升左右。可以慢慢的喝，不要一口闷，可能会加重肠胃不适反应。而且尽量在10点之前进入睡眠，也可以保证在10点之前喝

　　可表现为进食牛奶后表现出吐奶、烦躁不安、哭闹、呕吐、拉肚子及不愿意进食牛奶等，有的婴幼儿脸部及耳后可表现出皮疹，表现为皮肤粗糙、发红及聚集性小水泡，婴幼儿会因不适而哭闹，部分婴幼儿可拉肚子和皮疹同时发生，皮疹多发生于口唇周围，还可以表现为眼睑水肿，停止

　　婴儿喝羊奶相对来说要比牛奶好一些，因为羊奶营养价值高更接近于母乳，因此对婴儿有很好的帮助，而且对婴儿智力发育也有很好的效果，平时要多注意给孩子喂奶的时候，一定要多让孩子饮水，这样就不容易上火。牛奶的营养价值也是比较高的，因此等孩子大一些以后可以混合喂养

　　宝宝能不能喝牛奶要根据体质来定，满1岁的宝宝，如果肠胃健康能喝牛奶。1岁前不建议喝牛奶，是因为牛奶中的盐分和蛋白质都高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏的负担，有可能造成过敏。而牛奶中的铁含量又不足，无法满足宝宝的营养需求。因此在1岁前，还是母乳或配方奶粉

　　手足口病是可以喝牛奶的。牛奶中含有大量的优质蛋白质以及矿物质对手足口病的恢复是有好处的，但是尽量防止过多的喝牛奶，以防表现出消化不良的情况。因为手足口病病人容易表现出肠道功能的紊乱，进食过多生冷食物后就容易造成腹泻、呕吐，甚至是腹胀的情况，因此尽量防止

　　三岁的宝宝能喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值比较高，基本上接近于母乳，并且含有矿物质，比如钙、磷、铁、锌等，而且钙、磷的比例也比较恰当，有利于钙的吸收，因此三岁以上喝牛奶就喝纯牛奶。此外，纯牛奶中的脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等都能为孩子的生长发育提供充

　　羊奶粉和牛奶还是有很大的不同。不过，孩子们可以多喝些羊奶，因为羊奶含有丰富的蛋白质、矿物质或钙等营养成分，这些营养成分比牛奶更丰富。但因为羊奶中含有一些普鲁氏菌，因此喝羊奶时必须把羊奶煮开后再喝，这样喝羊奶就不会那么方便了。

　　婴儿喝羊奶相对来说要比牛奶好一些，因为羊奶营养价值高更接近于母乳，因此对婴儿有很好的帮助，而且对婴儿智力发育也有很好的效果，平时要多注意给孩子喂奶的时候，一定要多让孩子饮水，这样就不容易上火。牛奶的营养价值也是比较高的，因此等孩子大一些以后可以混合喂养