预防胎停的方法？

　　便秘的预防措施包括：1、改善饮食结构：增加粗纤维食物的摄入，如粗粮、麦麸等，多食蔬菜水果；2、适当运动：应适当参加体育锻炼，促进肠道蠕动，预防便秘；3、规律作息：中医认为晚上睡觉是一个养阴的过程，因此应保证充足的睡眠，防止大便干燥；4、保持良好的心情。

　　预防结肠粪性穿孔应该注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，能吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜或油麦菜等，促进粪便排出，减轻便秘，因此预防结肠粪性穿孔。慢性便秘是造成结肠粪性穿孔的主要原因，干结粪块直接压迫肠壁，造成肠粘膜压迫性缺血坏死，形成溃疡进而穿孔

　　预防肾结石复发的方法：1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮、豆类、坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料、咖啡、茶水、白开水等。5.提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.控制体重。8.多参加运动。

　　指导意见：肾结石注意事项：1、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用；2、减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物；3、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成肾结石的机会；4、多喝水多运动

　　正常人如何预防尿毒症。首先要养成定期体检的习惯，比如每年要进行一次体检，针对肾脏的体检包括尿常规，肾功能，泌尿系统彩超。如果这三个检查都没什么问题的话，一般来说就比较放心，如果有问题，也便于早期发现肾病，尽早治疗。另外，在生活习惯上一定要养成良好的生活

　　加强早、中期慢性肾衰竭的防治是临床必需重视的重要问题，首先要提高对慢性肾衰竭的警觉，重视询问病史，查体和肾功能的检查，努力做到早期诊断，同时对已有的肾脏疾病患者或可能引起肾损害的疾病，如糖尿病，高血压等进行有效的治疗，防止慢性肾衰竭的发生，这是降低慢性

　　尿毒症是目前临床上非常严重的一个综合症，现在随着大家对自己身体的重视以及保健意识，很多的朋友们认识到疾病的危害。 尿毒症的预防需要我们在生活中高度的去重视，第一，对于身体健康没有基础病的人，应当每一年到两年要有一次常规的身体的这种体检，基本的尿常规、肾

　　预防肾结石的主要方法是从饮食、生活习惯、运动等方面进行的。由于造成肾结石的成分较多，所以病人日常中要丰富饮食，防止单一食物的过多摄入，防止高钙、高草酸、高嘌呤的饮食。多喝水，日常饮水量控制在一千五百毫升以上，勤排尿，尿液会对尿路起到冲刷的作用，可以清洁

　　肾结石的预防方法如下：第一，多喝水，每天的饮水量达到3000毫升以上，坚持小口喝水，应该在夜间适当的增加饮水量，尽量选择喝温白开，而非饮料，还可以添加适当的金钱草。第二，饮食调理，在饮食中应该选择摄入富含高维生素的食物，防止高油、高脂肪类食物，同时要减少食

　　如何预防肾结石的发生：肾结石是一种代谢性疾病，发率比较高，和患者的生活习惯，饮食习惯还有地域有关，可以通过改善平时一些生活习惯来预防。临床上针对肾结石的不同成因和不同成分分为三种预防方法：第一，草酸类的结石，减少服用草酸类的食物，如咖啡豆、葡萄、大豆、