孕妇严重便秘怎么快速排便？

　　日常生活当中，有些病人可能排气比较多，但是没有排大便。表现出这种情况，主要考虑是两种情况：第一，饮食方面的原因。可可以食用较多产气的食物，如淀粉类：土豆、红薯、淮山等。此外，豆类如豆腐、豆浆、豆奶等。还有乳制品也会表现出这种情况，主要是牛奶、酸奶。所以

　　病人如果有便秘的情况出现，最快的方法就是外用开塞露肠道润滑剂，可以迅速排便，效果好，立竿见影，而且没有副作用。但是治疗便秘最好是要明确便秘的原因，改变平时的饮食和生活习惯，注意早睡早起，不吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，建议多吃青菜和水果，粗纤维食物，多

　　便秘怎么办？快速排便要吃什么水果？病人患有便秘，经常大便干燥，排便困难，建议多吃一些粗纤维食物，如绿叶的青菜和水果。韭菜、菠菜、芹菜、白菜以及油菜等，都属于粗纤维食物。水果可以吃一些香蕉、火龙果有润肠通便的功效，还可以吃苹果桃，这些水果，性质温和，而且

　　便秘了实在排便困难，可以口服乳果糖或者用开塞露来快速的通便。平常我们要注意综合调理一下，要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水、多活动，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们最好能够养成

　　便秘的病人在饮食上可以多吃一些蔬菜，比如可以多吃芹菜、青菜、韭菜、菠菜等膳食纤维类食物，也可以多吃些粗粮，如能吃玉米、紫薯、燕麦、芝麻等食物，也可以多吃一些水果，比如可以多吃火龙果、香蕉、鸭梨等食物。这些食物中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以有效地促

　　在便秘期间可以吃苹果，香蕉的，对改善便秘效果是非常好的，香蕉具有润肠通便的作用，经常便秘，主要跟长期不规律生活和饮食造成的，首先可以顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，适当增加益生菌调理肠道菌群，改善消化大便如果确实困难，可以临时用开塞露来缓解或者口服通便

　　便秘的患者可以适当地吃一些高纤维素的食物促进排便，就是日常所说的粗粮。另外就是适当地增加新鲜的水果和蔬菜，进行促进排便，比如苹果、香蕉、鸭梨、蓝莓、白菜、白萝卜、芹菜、木耳、山药都是比较理想的食物。另外也可以适当地使用药物进行排便，可以合理地使用一些润

　　便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘患者每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结，量少。很多人容易出现便秘的症状，主要与进食量减少、体力活动减少、消化功能退化都有一定的关系，在一些慢性疾病，如糖尿病患者出现神经病变也可以出现便秘，消化系统

　　1、母乳喂养的宝宝，精神好、吃奶量正常好、考虑是因为攒肚，属于正常现象，可以不予特殊处理。2、每天可以顺时针地为孩子进行腹部按摩，促进肠道蠕动帮助排便。3、便秘很严重的，建议使用开塞露。

　　生活中多见的有排便效果的水果就是香蕉，其中含有丰富的水溶性植物纤维，可促进胃肠道的蠕动，帮助排出粪便；苹果，一定要洗净带着皮吃，具有很好的促消化和润肠通便的功效；猕猴桃，含有大量的蛋白质和膳食纤维素，能够促进胃肠内的有害物质快速排出体内，预防便秘；火龙