没有胃口怎么办?

张如兰 2025-06-21 20:00:11 1

  没有胃口可以试试以下方法;第一,可在正餐之前多采用开胃食物,像山楂、草莓。第二,在二餐间尽可能有体力活动。第三,有可能的话,采用少量多餐,每餐不要过饱。第四,防止油炸类食物,高脂肪食物摄入过多。

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