长期抽烟如何清肺？

　　多参加户外活动，呼吸新鲜空气，适当的有氧运动，如游泳，慢跑，健走，打太极拳等，有氧运动可以有效地增强心肺功能。能吃一些清肺的水果，如柚子，柚子能润肺清肠，雪梨可以清心润肺、止咳消炎。杨桃具有生津清热、利尿解毒的功效，此外可以有无花果、罗汉果、橄榄、枇杷

　　养阴清肺口服液的主要成分为生地黄、川贝母、麦冬、白芍、玄参、薄荷、牡丹皮、甘草，养阴润肺，清热利咽，用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰，临床也可以用于慢性咽炎，口腔上火，扁桃体肿大，失音，口干舌燥，等等，也可以配合茶饮比如菊花，冰糖，麦冬 木蝴蝶 桔梗

　　清肺散结丸具有柔、坚、松、结、消癌的作用。有助于杀死癌细胞，抑制肿瘤，缩小和软化肿瘤，减少患者的痛苦。清肺散结丸具有益气补血、平衡阴阳、强身祛邪的作用。具有治疗肺癌的总体特点，疗效可靠。许多肺癌患者在晚期会失去很多治疗机会。没有人不能手术，不能忍受放化

　　你能吃清热止咳化痰颗粒、还有黄连上清片、还有维生素C银翘片、双黄连口服液等。也可以去医院找一个专业的中医来看看。你可以请中医开些清肺泻热中药来喝，调理一下。平时多注意饮食，不要吃辛辣的食物避免加重病情。煨汁、煮蜂蜜、稠油膏和开水对治疗肺热口渴特别有效。

　　清肺热的中成药，我们可以举几个例子啊。我们临床非常具用的，目前市场也比较多见的，一个中成药叫清热解毒口服液，他主要是以清热解毒的方法来治疗肺热的一个中成药，他的特点就是有大量的清热解毒药；但是有的老年人注意一点，因为有点凉，因此不用特别的多，就是用药的

　　清肺火的中成药有清肺抑火丸、二母宁嗽丸、牛黄清肺片、蛇胆川贝胶囊、肺宁胶囊等。以上中成药都具有清肺火止咳的作用。主要用于肺热造成的咳嗽、咳吐黄痰、咽痛等表现。以上中成药大多都是由桑白皮、地骨皮、鱼腥草、黄芩、石膏等药物组成。服药期间防止吃一些过度凉硬辛

　　吃养阴清肺丸可以起到清热利咽，还有养阴清肺的好处。该药物的成分包括地黄和川贝母以及牡丹皮等多种中药组成，主要对阴虚肺燥还有咽喉干痛起到治疗的效果，也可以缓解痰中带血，还有干咳少痰症状，用于急性咽炎和急性扁桃体炎的治疗，如果连续用药7天后症状得不到改善的

　　建议病人多吃些蔬菜水果，补充维生素，清肺效果很好，可以服用的中药有桑白皮、鱼腥草、桔梗、黄芩、栀子、金银花等。饮食上多吃些黄瓜、苦菜、雪梨、苹果、菠菜、火龙果等，同时保证充足的睡眠，防止过度劳累。

　　长时间抽烟，可以造成气管支气管炎，严重者可以造成慢性阻塞性肺疾病的，长时间抽烟，建议每年至少查体一次，肺CT，肺功能检查等检查。最好能禁烟，没有药物可以清肺，平时可以多吃黑木耳，银耳等这些食物，对肺有好处，防止受凉感冒及接触刺激性气味，没有清肺的口服液，

　　抽烟者清肺排毒可以选择吃葡萄，菌类食物，含硒元素的食物还有猪血和降胆固醇的食物，能喝茶，喝茶对抽烟的人还是有很大的好处的，抽烟的危害很大，会影响睡眠。抽烟对人类心血管危害也特别明显，会造成心血管疾病，抽烟的人得癌症的几率更大。对于男性来说，抽烟会影响性