妊娠糖尿病能喝牛奶吗?

张英泽 2025-06-21 21:58:21 1

  可以喝。牛奶含有天然的乳钙,而且热卡不是很高,升糖指数也不是特别高,合理的搭配纯牛奶,对孕妇一天的健康饮食是非常科学的,但是不能过量或者盲目的补充营养,只吃纯牛奶,而忽略了其他食物均衡饮食必须的补充。这就是妊娠期营养饮食选择的基本原则,除了牛奶之外,也建议糖尿病孕妇,粗细粮的合理搭配和蔬菜以及升糖指数低的水果也要摄入。建议加强产前检查,及时的监测好血糖。以上健康科普知识仅供参考。

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