经常手淫该怎么办？

　　男性过度手淫最主要的危害是可能造成阳痿早泄，对以后正常的性生活以及生育会造成较大影响。另一方面如果本身合并有包皮过长，反复摩擦很容易造成局部粘膜损伤诱发造成龟头炎的可能性会相对较大，需要注意龟头清洁卫生。戒掉过度手淫不良生活习惯，性生活时也需要防止过度

　　男性手淫会影响生育能力，频繁的自慰是非常有害的，频繁的自慰正常会造成兴奋、休息不足、疲劳、抑郁、记忆力减退、理解力差、失眠、做梦、头晕、头痛、耳鸣和恐慌。但它没有特异性，如果自慰成为满足和缓解紧张情绪的唯一途径，过于依赖于自慰，说明个体的心理发展和社会

　　男性偶尔手淫对身体没有什么危害，可以定期的释放身体的压力和稳定体内的激素水平。男性频繁手淫对身体有危害，因为长期手淫，前列腺和阴茎会反复充血，容易诱发前列腺炎，睾丸附睾炎。长期手淫也会降低龟头阴茎的敏感度，因此表现出男性阳痿早泄，不能勃起，勃起不坚，勃

　　男生偶尔手淫是属于正常的，频繁手淫不正常。20岁左右的男性如果没有性生活，手淫的频率可以控制在一周一次，过度频繁手淫会引发一系列的男科疾病，建议尽量要防止。因为频繁手淫之后，首先会造成男性的前列腺反复充血，极易诱发前列腺炎。其次会降低龟头的敏感度，造成男

　　男性手淫一般不会影响身高。男性长期手淫，有可能会影响前列腺。因为手淫的时候前列腺处于充血状态，长期频繁手淫患者，有可能引起前列腺炎或者前列腺增生，长期手淫还有可能影响性功能，导致勃起功能障碍或者早泄。男性的身高一般是由先天性因素决定。在青春期的时候还和

　　男性经常手淫常见的坏处如下：一、经常手淫有可能引起前列腺炎或者前列腺增生。因为经常手淫导致前列腺长期处于充血状态，会增加前列腺炎的发生。而且前列腺增生也容易出现。二、经常手淫还有可能影响性功能，导致勃起功能障碍或者早泄，以及出现频繁遗精。男性平时要养成

　　经常手淫，容易造成泌尿生殖系统的感染，造成前列腺炎症，睾丸炎，政府口炎，造成精子成熟发育功能障碍造成不孕不育，还会造成性功能障碍，阳痿早泄，因此一定要防止这种不良的生活习惯。建议你转移兴趣点，多做户外活动，靠个人意志力戒除手淫。

　　过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：（1）中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。（2）泌尿生殖系疾病：如慢性前列腺炎造成尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲

　　男性如果每天手淫的话坏处有很多，首先最有可能导致的就是男性阳痿早泄，勃起不坚等性功能障碍，而且有一部分病人会表现出生殖器官畸形的情况，严重的还会导致男性不孕不育，影响精子质量。因此还是要正视手淫的不良影响，积极改善个人生活习惯，把手淫的方式戒除掉。

　　每天手淫一次也是属于频繁手淫，这种情况对身体的危害是比较大的。频繁手淫有可能会给身体带来以下的危害，首先频繁手淫有可能会造成身体疲劳，精神萎靡，对手淫迷恋。此外，频繁手淫还有可能会造成心理压力过大，对其他事情不上心。此外频繁手淫还可能会造成阳痿早泄，附