糖尿病人饮食有哪些注意事项？

　　糖尿病患者可以吃柚子，不过要限量，一般一次吃两瓣即可。对于糖尿病患者，没有食物是绝对禁止吃，一般建议患者不要选择含糖高的水果，只是因为这些水果含糖量高，怕摄入过量的糖。如果吃高糖水果的时候，适当减少摄入量，保持总的碳水化合物摄入不变，其实并非是不能吃。

　　糖尿病病人是能吃玉米的，玉米属于粗粮，而且含糖量较低，糖尿病病人食用些不会影响血糖。但是要注意糖尿病病人不可以食用甜玉米，因为甜玉米种糖分较多，容易造成血糖升高。此外，如果糖尿病病人血糖控制不佳，也是不可以食用玉米的。

　　首先糖尿病病人是能喝咖啡的。但是市面上销售的咖啡种类有很多，有意式浓缩咖啡、加水、加奶泡、加牛奶、加奶泡和牛奶、加糖、三合一咖啡等等。糖尿病病人在喝咖啡的时候需要选择无糖浆和奶油的咖啡，可以选择黑咖啡或者意式咖啡加水，这样对血糖影响不会很大，此外要注意

　　糖尿病病人是可以适当吃点雪莲果的，雪莲果中富含膳食纤维，热量也比较低，因此糖尿病病人可以适当吃一些雪莲果；但是雪莲果是寒性水果，如果大量食用后，可能会表现出腹泻或者胃寒，部分病人可能对雪莲果还有过敏反应，如果糖尿病伴随自主神经功能病变，那也是不适合吃雪

　　对于糖尿病的患者来说，小米粥、大米粥，或者是米糊这些稀粥类的东西还是应该适当的注意。因为这一类的食物升糖指数很高，也就是说喝完小米粥或者是大米粥之后，餐后的血糖容易上升的速度比较快，而且幅度比较高。因此对于糖尿病的患者，小米粥这些东西能吃，但是每次要少

　　苋菜，糖尿病人是可以吃的，此类蔬菜中含有较为丰富的膳食纤维，同时，绝大多数的蔬菜含糖较低，属于升糖指数偏低的食物，所以即使糖尿病人群血糖较高的状态下，也可以适量的摄入。建议糖尿病人，可以每餐至少摄入500克到1000千克的蔬菜，包括深色的蔬菜，芹菜，韭菜，菠

　　糖尿病病人可以适当的吃西柚，西柚是升糖指数比较低的水果。西柚中含有丰富的维生素和微量元素，含糖量相对较低，糖尿病病人适当的吃西药对身体会有一定的好处，但不可以大量吃。吃西柚的时间也有一定讲究，一般水果在两餐之间进行补充，对血糖影响相对较少，比如在早餐后

　　西梅是一种水果，这种水果含有高糖，糖尿病的患者需要控制糖分的摄入量，西梅含有糖分特别高，需要限制入量。糖尿病吃水果，只有血糖控制的比较理想，病情稳定的时候，才可以食用甜水果，血糖控制的好，空腹血糖6.0以下，餐后两小时是7.8以下，选用含糖中等的水果为主，少

　　无糖面包，糖尿病人可以作为主食来食用，但是不能作为零食来吃。因为面包虽然不添加蔗糖，但是有淀粉的成分，仍然会升高血糖。因此，无糖面包还有其他一些无糖食品，并不是糖尿病病人首选的饮食。糖尿病病人主食方面，尽量选择富含膳食纤维，热量比较低的五谷杂粮类食物，

　　很多糖尿病病人都会表现出伤口不愈合的并发症，这种情况是正常的现象。这是因为病人体内的胰岛素缺乏，造成蛋白质合成受限。而且这类病人自身的免疫力较低，而且高血糖更容易滋生细菌，再加上神经及血管也有损伤，造成修复功能较差。