喝牛奶会便秘吗?

刘云云 2025-06-22 01:33:32 1

  喝牛奶不会产生便秘,便秘一般都是由于人体内肠道的粗纤维含量比较少,就会产生食物残渣比较少,就会表现出便秘的症状,一般可以经过口服乳果糖来进行治疗。平时也要注意多喝水,适量的参加户外运动,来促进肠道的运动,排出大便。多吃粗纤维比较高的食品。

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