如何保养肠胃？

　　肠胃不好可能会影响月经。中医学认为肠胃不好大都和脾胃虚弱有关。脾胃虚弱常有以下几种表现形式：1、脾失健运：脾虚气弱，健运失常，气血生化不足而脾虚血少，冲任亏虚，血海不能按时充盈，进而表现出月经过少、闭经、月经后期等；2、脾失统摄：脾气虚弱、中气不足、统摄

　　可以这样调理：1、药物方面可以给宝宝服用婴儿健脾散、鸡内金散和益生菌类，可有效健脾、助消化。2、饮食方面要少食多餐，防止过多添加辅食，食物以清淡以消化为主。3、注意保暖，时常按摩宝宝的腹部。

　　宝宝肠胃感冒除了表现出多见的呼吸道症状外，还可以表现为腹胀，不思饮食以及呕吐等胃肠症状，宝宝腹胀腹痛，呕吐严重，可以先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好，由于感冒后胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，因此宝宝

　　奶粉对宝宝来说是没有什么好和不好的区分，只要适合宝宝的体质，营养可以全面的吸收，那就是对宝宝的肠胃好的奶粉。因为有的宝宝的肠胃功能比较差，不能完全的吸收奶粉，会造成有腹泻的情况，建议家长可以选择一些含有益生菌的奶粉给宝宝。

　　一般孩子表现出胃肠吸收不好的现象后，可在医生的指导下，合理的使用益生菌治疗，能够有效的改善孩子的肠道内环境。除此之外，孩子进食后，家长可将手放在孩子的腹部，轻轻的按摩，有利于促进孩子的消化吸收。

　　宝宝如果是有胃肠型感冒，其症状主要是有上呼吸道感染样症状，以及伴有有胃肠道的症状，上呼吸道感染的症状，孩子可以表现出发烧，鼻塞，流清水鼻涕，打喷嚏，咽喉肿痛，咽喉充血等表现和体征。如果是孩子存在这些症状和体征，就可以诊断胃肠型感冒，在治疗上面，首先要行

　　中医上讲治疗肠胃的中药有很多；最常用的中药主要有党参、白术、鸡内金、神曲、茯苓、山药、白扁豆、薏米等；也可以经过服用些中成药来进行治疗，例如枳实导滞丸、保和丸、肠炎宁等。此外饮食上可以多吃些容易消化的食物和蔬菜水果；生活上饮食要有规律、适当的运动、不要

　　长时间调理肠胃的中成药有以下几种：首先、香砂和胃丸，以木香、砂仁、陈皮、厚朴、香附为主要原料制成，具有开胃气化的功效，用于治疗胃肠无力造成的消化不良；其次，沈凌白术散，具有健胃润肠的功效，用于治疗慢性胃炎；最后，补中益气丸具有补中益气的功效，可用于治疗

　　根据你的问题，在有胃肠道疾病时候，需要积极就诊为宜，可以在饭前服用药物为宜，起到药物充分吸收的作用。在饭后，会造成食物的充填而影响到药物吸收的效果。意见建议：建议注意腹部保暖，防止受凉，在服用中药期间防止吃生冷食物

　　调理肠道可以多吃粗粮，如小米粥、燕麦粥、玉米、荞麦，也能吃一些温和的水果，如苹果、猕猴桃、桃子、蔬菜能吃南瓜、芹菜、花椰菜、卷心菜等，防止吃油腻、冷、刺激辛辣的食物，戒烟。抽烟喝酒，注意保暖，多喝水。