腰疼肾虚怎么办？

　　肾虚有可能造成脱发，因为肾精可以转化血液，滋养病人的头发。同时，肾精还可以转化活力，促进毛发的生长。此外，肾精还有一层作用，可以经过调控血管影响头发的生长或营养。如果病人肾虚，头发就会表现出干燥无光泽的现象。

　　过度手淫肾虚首先需要减轻手淫的次数，还需要遵医嘱服用滋阴补肾的中成药进行调理，在这段期间需要保证充足休息时间，有利于药效吸收，因此使肾虚的症状有所好转。病人在平时需要注意阴茎的清洁，还需要注意腰背部的保暖，防止腰膝酸软的症状加重，还需要适当的进行运动提

　　肾虚造成的耳鸣是一种比较多见的疾病。中医治疗方法主要是中药口服和针灸。中药口服主要服用知柏地黄丸、六味地黄丸等补益肝肾的中药。除此之外，也可以选择中医针灸的方法，比如艾灸肾俞、三阴交、太溪等穴位，以及选择针刺的方法针刺上述穴位，也可以结合艾灸和针刺两种

　　若是肾虚造成的腰痛，需要及时的治疗原发病灶，可以服用补肾益气的中药调理一段时间，也可以从饮食上调理，多吃山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等食物。平时也可以适当的做局部按摩，或者是热敷，因此减轻症状。

　　鉴定的耳鸣是肾虚造成的需要到正规的大型医院做一个检查，表现出肾虚时会造成人表现出健忘失眠，有的人还会表现出腰膝酸软或关节疼痛，当表现出这种情况的时候要改善不良的生活习惯，不要长期的熬夜，要早睡早起。

　　肾虚造成的脱发多见于雄激素性脱发，是因为生活压力、饮食等因素造成毛囊表现出变化导致的。建议：对于脱发的病人可以外用米诺地尔酊外擦刺激头发生长，或是口服非那雄胺抑制脱发，还可以选择植发的方式治疗。

　　在医疗方面可以经过艾灸、按摩等方式，补充肾流失的营养，这样使脱发能够得到一定改善；还可以调整生活习惯，比如减少性生活的次数，减少手淫，这些也有利于补肾治疗脱发；如果情况严重的话，需要到医院来进行检查原因，已到达更好的医疗效果。

　　肾虚掉头发，是比较多见的现象，病人还会表现出精神萎靡、体重消瘦等表现，积极处理。可以多吃富含营养、补肾的食物，如芝麻、木耳、黑豆、鸡蛋等，防止摄入酒精，充分的休息，防止过度劳累，加强锻炼。饮食方面要多吃何首乌、黑芝麻等促进头发生长的食物。肾虚掉头发建议

　　中医认为，发为血之余，而肾藏精，精血同源，因此肾虚是有可能造成脱发的发生的。一般讲肾虚脱发可以分为肾阴虚和肾精不足两种情况，肾阴虚的一般会伴随腰膝酸软，眩晕，耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，咽红口干，小便黄，大便秘结等表现。而肾精不足的一般会表现为须发早白，

　　中医上讲肾虚脱发是可以恢复的；可以经过服用些药物配合饮食和生活习惯来进行调理。可以服用的药物主要有益肾乌发口服液、固肾生发丸、益肾生发丸等；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些补肾的食物；生活上要注意