什么食物消除湿热？

　　有点上火的话，可以吃凉性水果，有很多种，适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柑橘、柿子、椰子水、桑椹，温性水果就一直有桂圆，大枣，荔枝，樱桃，石榴，菠萝，绝大多

　　小孩湿热重需要及时调理，首先，需要注意孩子的饮食问题，平时最好不要经常给孩子吃辛辣、油炸的食物，可以多吃蔬菜、水果，对孩子的身体是有帮助的。平时可以给孩子适当的喝点薏仁汤，这样能够达到清热、利湿的功效，同时还可以排除体内湿气，缓解湿热过重症状。孩子湿热

　　下焦湿热主要通过口服清利脾胃湿热药物治疗，要在医生的指导下治疗，不能够私自盲目用药。下焦湿热会引起小便减少和小便浑浊症状，也会导致小便疼痛和大便腥臭症状，部分患者会引起便秘、口干舌燥、身体乏力。治疗期间要避免吃辛辣刺激性食物，会导致药效发挥受到影响，也

　　下焦湿热主要是由于贪吃油腻辛辣食物，不知节制引起的。一、多有饮食不节、恣食厚味醇酒史，或夏月暑湿、疫毒之邪侵及肠道。因湿热毒邪内结大肠，下焦气机壅滞传导失常，气血瘀滞，当瘀热阻于肠道时，可致腑气不通，热结旁流，而见呕吐、腹痛、痢疾、泄泻、痔疮等。二、常

　　湿邪侵入人体多由于气候潮湿，涉水淋雨，居处潮湿等外在湿邪侵袭人体；加之饮食不节，如恣食生冷，酒酪肥甘，或饥饱失常，损伤脾胃，脾伤则运化失职，致津液不得运化转输，故湿从内生，聚而为患。湿邪侵入人体，常视人体脏腑功能的不同，素质的差异，以及治疗之不当而转化

　　体内湿热的多见临床症状有发热，身热不扬，头痛而重，身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻。病从口入首先要忌口，饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，多喝水。其次要注意不能熬夜控制情绪，平时可用红豆薏仁熬粥喝。一周三次左右能有效祛湿。

　　病人出现体内有湿热症的情况，可以有很多种临床表现。多数表现为有头身困重，午后出现发热明显。另外，有的会自觉口苦，口干，有恶心，呕吐，腹胀，食欲不振，或者出现腹泻等情况。有的还会出现排尿少，出现排尿时有刺痛感。在治疗时由于有很多种辩证，所以需要医生做出明

　　由于人体有体质的差异虚实强弱之分，病邪侵犯人体的部位又有表里上下的不同，治疗方案也是不一样的。具体的方法应结合自身的临床表现，综合评估。如湿邪容易热化，而出现湿温，黄疸，热淋，痢疾，泻泄，痿痹等，对于湿热较盛者在临床治疗上，清热去湿，或清热燥湿，或利尿

　　关于湿热重的临床表现？体内湿热重，对身体脏器功能产生的影响表现出来的症状也不同。湿热的症状，根据脏器的不同可以分为肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热、膀胱湿热等等一些类型。湿热的表现会出现发热、头痛、头昏、身困、口苦、口中粘腻、舌苔黄腻、小便发黄。调理方面，

　　体格肥胖、污垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、容易表现出痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症等疾病，如果符合上述几点的人群，基本就可以判定为湿热体质。中医学有寒湿体质和湿热体质的区别。口干、口苦、大便干、小便黄臭等表现都