血糖高可以喝酸奶吗？

　　关于孕妇如何降低空腹血糖的问题。孕妇空腹血糖偏高在临床上是非常多见的一类疾病。孕妇如果伴随肥胖症、多囊卵巢综合征以及胰岛素抵抗等疾病，那么孕妇的空血糖会偏高。对于如何降低空腹血糖大致有以下几个方面。第一，孕妇空腹血糖偏高，提示胰岛素也就是基础的胰岛素不

　　孕妇血糖高其实能吃香蕉，但是一定要控制量，一天最多1-2根香蕉。对于血糖高的孕妇来说，一般一天最多吃1-2根香蕉，如果一天已经吃了香蕉就不提倡再吃其他水果。血糖高的孕妇，诊断为妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病常常会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险

　　对于怀孕以后的血糖值，大多空腹血糖建议不超过5.1，如果空腹血糖超过这个数值，就有可能是妊娠合并糖尿病的现象，这种疾病对孕妇和胎儿来说都是比较危险的，可以增加产后出血的几率，同时也容易发生巨大儿影响下一步的顺产，也可能会造成新生儿低血糖的情况，一般血糖高

　　孕妇如果表现出了血糖高的现象，可能和饮食有很大的关系，比如平时过多的摄入高糖高脂的食品就可能会造成胰岛素分泌增多，也有可能是准妈妈的体重表现出了超标，或者是营养过剩，而表现出胰岛素抵抗，这也是会造成血糖升高的。宝妈如果表现出了血糖高的现象，首先要严格的

　　孕早期如果表现出了血糖高的现象，首先可以经过饮食进行控制，比如在饮食方面要防止吃含糖量高的食物，也要防止吃糖果，平时在日常生活中也可以适当的做一些活动，这样可以有效的控制血糖，但是要防止表现出过于激烈的运动。在怀孕期间要注意饮食，可以选择清淡容易消化的

　　怀孕初期如果表现出了血糖高的现象，首先可以经过饮食进行控制，饮食上要防止吃含糖量高的食物，可以多吃黑木耳以及洋葱等食物，同时也可以选择一些适当的有氧运动，或者是孕妇适合做的体操来进行控制降血糖。在日常生活中，也要防止表现出暴饮暴食的情况，尽量可以选择少

　　孕妇血糖高最好可以一星期到医院做一次检查，随时关注血糖的变化。孕期表现出血糖升高，很有可能会对孕妇和胎儿导致一定的影响，比如孕妇羊水增多等表现，而且有可能会导致巨大胎儿等。如果只是轻微的血糖升高，在平时生活中需要调理好饮食，需要少量多餐，防止暴饮暴食，

　　怀孕之后血糖的正常值是10.0以下。空腹的正常值是5.1以下。女性在怀孕之后，血糖的水平非常重要，如果血糖控制不好的话，就很容易表现出妊娠糖尿病的情况，如果想要检测糖分水平的话，可以在空腹的时候测血糖值，但是如果超过了5.1就不属于正常的现象。在怀孕期间虽然需要

　　血糖测定：正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L（100mg/dl），空腹血糖常为3.3～4.4mmol/L（60～80mg/dl）。妊娠期胰岛功能活跃，血中胰岛素含量高，孕妇空腹血糖值稍低。普通人正常值为：70-108mg/dl(3.89-6.11mmol/l。孕妇低于这个水平，若太低，小于

　　怀孕后血糖偏高最好是经过运动以及饮食调整来进行缓解，如果自己的血糖很高的话要尽快在医生指导下进行药物治疗，不要吃太多含糖量比较高的食品，要注意低糖的饮食，定期做好血糖测量工作。怀孕后表现出血糖偏高的情况是比较多见的，如果有偏高的情况要及时进行调理，要从