晚上总是失眠睡不着怎么办？

　　抑郁症不一定就会失眠的，大多数的抑郁症病人是有失眠现象，但是也有抑郁症病人表现出嗜睡，睡眠多的表现，因此失眠并不是抑郁症的诊断要点症状。如果你现阶段表现出了失眠，休息不好，只是说明有睡眠问题，可以尝试着自己分析一下原因，若是情绪不好，应当开始调整自己的

　　花生叶治疗失眠是民间的一个偏方，并不是规范的治疗失眠的方法，临床研究发现，花生叶具有缓解头痛、心悸、神经衰弱等导致的失眠多梦的作用。一般而言，花生叶治疗失眠的方法，是将花生叶半两，红枣十颗，浮小麦三钱，熬一碗汤，睡前服下，连用七天，患者的睡眠质量就有所

　　安神补脑液是能够有效的缓解失眠的，因为它的功效主要就是安神，所以能够让人的心情放松下来，只有放松下来才能更好的进行休息。患者在专业的医生指导下应用药物是比较安全的，在应用安神补脑液的同时，患者还要注意适当的放松心情，避免过度的紧张，避免脑力劳动，对于缓

　　失眠是最常见的睡眠问题，失眠的病因较多，明确病因有助于采取针对性的治疗。1、如为关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状所致的失眠，应给予止痛、改善循环、吸氧、止咳、消炎等对症治疗。2、如为卧室内的强光、噪音、室温过高或过低等生理原因所

　　孕妇晚上睡不着觉，情绪容易不稳定，波动大，这样不仅会影响自己的身体，还会影响胎儿的成长发育。因此，孕妇失眠对胎儿的影响应当得到重视，因为这不仅会对孕妇的身体产生危害，还会使腹中的胎儿面临健康威胁。研究表明，孕妇如果在怀孕期间表现出情绪过度不安，很可能会

　　长期的失眠有可能是引起耳鸣症状的原因之一。失眠症状的产生有多种可能的致病因素，包括精神、情绪、心理因素以及神经衰弱等等。失眠也会引起耳鸣症状的发生。同时耳鸣还可能会有其他多种致病因素，包括外耳道耵聍或者异物堵塞、炎症或者外伤导致的鼓膜穿孔、外耳道及中耳

　　神经性耳鸣对人影响较大，因白天有噪音掩蔽，听不到耳鸣声，晚上睡觉时耳鸣声明显，导致心烦意乱、入睡较困难。因此神经性耳鸣患者多伴有焦虑和抑郁，尤其是焦虑，越烦躁越睡不着，恶性循环。此类病人需吃一些抗焦虑、抗抑郁药物来抑制耳鸣声，只要睡眠好，耳鸣即会减轻，

　　会导致失眠。颈椎病所牵涉的各种颈部病变可能激惹神经根，关节囊或项韧带上的交感神经末梢，因此直接导致头晕，头痛，记忆力减退，注意力不易集中，睡眠差，失眠等表现表现出。颈椎病本身所具有的一些症状也会间接导致失眠。如头痛，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速。

　　引起失眠的原因有很多。耳鸣导致的失眠也是一个重要的原因。失眠耳鸣，通常就是由于神经性的耳鸣的症状比较严重。患者长期的，反复发作耳内持续出现鸣响，从而影响正常的睡眠。如果长期出现耳鸣，应该及时到正规的医院耳鼻喉科进行相关的诊疗。如果确诊是属于神经性的耳鸣

　　失眠可能会造成表现出脱发。失眠多数是长时间工作或者是生活压力大造成的，还有可能是精神过度紧张的原因，也不排除是内分泌功能紊乱造成的。如果长时间得不到改善，可能会造成脱发症状，甚至可能会影响到正常的生活和工作。失眠造成的脱发需要根据医生指导选择催眠效应的