最近放屁多怎么回事？

　　放屁是一种正常的生理现象，在进食时，由于消化道的菌群紊乱，产生了较多的气体，然后这些气体就会随着胃肠道蠕动向下，由肛门排出。当吃一些产气比较多的食物，如地瓜、豆类食品的时候，就会表现出放屁增多。

　　排气增加而且很臭大多和饮食不当、消化功能紊乱有关。可能和进食过多大豆、肉类等高蛋白食物或肠道细菌产气增加有关。同时，胃肠道蠕动减慢，肠内容物留存时间过长也会造成此种现象。所以，应进食清淡饮食，注意保暖，进食不宜过快，养成良好的排便习惯。必要时，应用一些

　　老是放屁的原因，一方面考虑是由于饮食中摄入的产气食物过多所造成的，如经常吃黑豆，黄豆，豆腐等豆制品，过多的喝牛奶、酸奶，经常吃大鱼大肉类食物，都容易造成肠道内气体过多、造成放屁，在平时的饮食中就要尽量防止这些食物的摄入。另一方面，考虑和患有慢性肠炎等疾

　　经常放屁大部分和饮食有关。如食用地瓜、牛奶等容易产气的食物，就很容易表现出排气增多。还有部分患者，由于消化功能不好造成的消化不良，这种情况也会造成排气增多，此时就得要使用助消化的药物。

　　健身后老爱放屁可能有以下几种原因导致的，第一是健身运动的时候促进了胃肠道的蠕动，肠道蠕动增加以后，肠道内的气体排出体外，因此导致了放屁多的情况表现出，这种情况属于正常现象，对身体是有一定好处的。第二种情况是健身之前可能摄入了一些食物，比如豆类或者蛋类，

　　经常放屁可能是肠道微生态失衡。正常人每天放屁的次数在十次到十五次之间，如果病人的放屁次数在十次到十五次之间，不需要担心身体的机能表现出问题。但是如果一直放屁，表现出甚至每小时放几十个屁，肯定是表现出了一些问题。绝大部分放屁的症状都是和病人的饮食有关，如

　　放屁是由于腹胀而造成，也和饮食习惯有关，吃了过多的产气食物，比如红薯、芋头、豆类食品等产气食物，造成肠道里气体过多，经过放屁的方式将气体排出。消化不良，胃动力不足同样会造成这种问题，可以服用健胃消食片或者吗丁啉等进行治疗。不拉屎可能是由于便秘造成的，可

　　因为萝卜是一种有很好的消食化积、疏理肠气以及解毒等功效的食物。吃萝卜是非常有好处的，萝卜含有粗纤维、维生素等物质，可以有效的刺激胃肠道的蠕动，因此更好的进行消化和吸收，有效促进排气排便。所以，吃萝卜会放屁，但不要多吃，如果吃多了的话，会造成腹胀、腹痛等

　　表现出这种症状主要是因为板栗摄入过多所造成的。板栗本身具有健脾、健胃的作用，因此少吃是对于胃肠道的功能是有好处的，但是如果摄入过多，就容易造成消化不良的情况表现出，容易滞气，食滞肠胃，就容易造成气体排出时候会有一定的细菌性的变化，造成排气比较臭的问题。

　　如果总是放屁但是不排便，大多是由胃肠湿热造成的，这种情况可以服用芦荟胶囊、麻仁软胶囊等进行治疗。此外，还有可能是便秘造成的，这种情况可以先以饮食调理为主，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果。如果经过饮食调理症状仍不见缓解，可以服用一些健胃消食片等促进消化