对成人进行心脏按摩的方法?

冯玉宝 2025-06-21 21:15:05 1

  首先要注意按摩的部位,第一个,两胸之间丹田,第二个胸口,第三个拍胸捶背,第四个交错按摩胸腹。建议可以顺时针旋转按摩50圈,再逆时针,旋转按摩50圈。反复进行,在拍打的时候要注意力度,并且用空拳进行拍打,左右拍打一分钟即可。在按摩胸腹时要注意深呼吸,可以增强肺活力,改善心,肺功能。如果坚持,可以有效地防止心慌,冠心病,以及胸部胀痛。

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