便秘如何是好？

　　一般五个月宝宝可以添加一些辅食，可以通过添加辅食改善孩子大便干燥的情况。比如说给宝宝多喝一些果汁、蔬菜汁，另外可以适当的吃一些果泥、蔬菜泥，比如含纤维素丰富的蔬菜，菠菜、油菜、蒜苗、芹菜等，这些蔬菜含纤维素比较多，可以有效的促进肠道的蠕动，缓解便秘的情

　　便秘严重是指每周的排便次数很少，排不出大便，或者每次排大便都非常困难，需要借助外力帮助，许多患者都需要借助开塞露来进行排便，甚至需要用手才能排出大便，对于严重的便秘，一般需要用药物治疗，治疗药治疗的药物可以分为以下几类，具体如下：一，容积性泻药，可以让

　　?胃胀便秘多是胃肠道功能差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系，便秘关键在于排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面每天可以多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物，还应该适当的使用一些桃仁、松子

　　存在便秘的情况多考虑和饮食不当有一定的关系，比如有些人吃的蔬菜水果比较少，进食比较精细化的食物比较多，而且又经常久坐，活动较少或者容易生气或者精神压抑、抑郁等相关的情况，都有可能会诱发便秘。所以对于生活习惯和饮食习惯一定要适当的调整，一般是可以得到一定

　　怀孕会表现出便秘的情况和身体构造有关。小骨盆中的脏器包括结直肠、膀胱、尿道、子宫、输卵管、卵巢和阴道。盆腔结肠周围被腹膜覆盖，经过结肠系膜连接于左侧腰大肌中线以及骶骨，向下至第三骶椎。直肠从第三骶椎开始向下延伸至尾骨尖端。其上1/3 的前面和两侧被覆腹膜，

　　便秘是临床多见的一个复杂症状，而并不是一种疾病。造成便秘的因素也是多种多样的，有的是因为肠道比较干燥，失去濡养大便干燥造成便秘，有的会是因为肠道的一些疾病造成便秘，比如肛裂、直肠前突、肠道的一些肿瘤、肠道的一些炎症造成便秘。再有的是因为一些腹部的疾病造

　　便秘正常是由于内分泌失调，消化不良，肠道蠕动过慢等因素所造成的。需要从根本上进行治疗，调整饮食结构，少吃刺激性辛辣性的食物。调整作息时间，按时睡觉，保持充足的睡眠，将内分泌紊乱的情况恢复正常。每天清晨需要喝一杯水，并且日常也需要多饮水，能够促进新陈代谢

　　便秘的原因包括以下几点：一，不健康的饮食习惯。如高脂饮食，过食辛辣、刺激性食物或者是饮食过于清淡。二，久蹲久坐。导致肠道蠕动速度减慢。三，女性怀孕期间子宫对直肠造成压迫。四，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

　　四磨汤可以治便秘。四磨汤是一种含有中药成分的药物，它在治疗便秘上有着较好的效果，因为他能够做肠胃消化，还能够促进肠道的蠕动，如果长时间服用，可以看到较好的疗效。但是每种药都是有毒性的药物，长时间服用也会给身体造来不适。在日常生活中可以多吃一些胡萝卜，青

　　双歧杆菌能治便秘，双歧杆菌是有益菌群，对于肠胃功能或者是调理肠道有非常好的帮助，能够预防便秘或者腹泻的产生。如果表现出了便秘的情况，在早上起床之后可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，有效的调理便秘的情况，也要适当的进行一些有氧运动。