怀孕四个月宝宝有多大？

　　正常不提倡怀孕期间孕妇吃薏米，虽然薏米有丰富的营养价值，不仅能煮粥，也能煮汤，而且还能预防便秘。但是孕妇吃薏米容易尿多、次数频繁，会严重影响到肚子里面胎儿的生长发育，所以不提倡孕妇吃薏米。

　　怀孕后嘴巴苦考虑早孕反应，这是因为怀孕后孕妇的荷尔蒙会发生变化，因此会造成味道发生一些变化。压力过大、身体湿热、舌苔厚、肝胆发炎、饮食过辛等等都会造成嘴巴苦涩的情况，孕妇不用过于担心，随着孕龄的增加，它会慢慢消失，平时多吃水果和蔬菜，可适当补充一些维生

　　怀孕期失眠主要是因为孕期反应，雌激素、孕激素分泌紊乱导致的。又由于孕期不适合服用镇静催眠的药物来进行治疗，因此孕期失眠主要经过饮食调理，养成规律作息时间，选着舒适的睡眠环境，中医理疗按摩等方法治疗。饮食上易多吃些能够镇静安神、养血补脑的食物，如大枣、核

　　怀孕手心脚心发热，中医方面认为，孕妇由于孕育胎儿，造成身体的阴阳失衡，往往会造成表现出阴虚阳亢的表现，而表现出虚热的现象，就会表现出手心脚心发热。现代医学认为，女性怀孕以后，体内的激素发生了变化，孕激素不断升高，因此新陈代谢加快，基础代谢率升高，代谢比

　　孕妇能喝枸杞水，因为枸杞营养丰富，具有滋肝补肾、益精明目等作用，特别是体质虚弱的孕妇可以适量喝一些。喝枸杞水还能够改善孕妇气血虚弱的状况，但是凡事都是适量最好，不要大量的饮用，可以适量喝。孕期均衡营养，定期检查。

　　怀孕期间的女性不适宜喝黄芪水，黄芪具有活血、益气、提升的作用，此外还具有利尿的作用，喝黄芪水会造成母体的羊水过少，产程延长，生产困难。怀孕期间的女性虽然要大补，但是不能乱补。饮食上要注意均衡饮食，可以进食高蛋白、高营养、高维生素的食物，比如鱼肉、瘦肉

　　怀孕能喝蒲公英泡水。但是不要常规喝，只有感觉上火或者患有咽喉炎等适当喝些，因为蒲公英水具有清热解毒作用，而且副作用比较少，在怀孕期间适当喝些对胎儿没有很大影响。在怀孕期间不要私自用药，因为有些药物会对胎儿导致不良影响，如果患有疾病需要用药时，一定要在医

　　怀孕后上火的话建议你最好先经过饮食调理，可以多吃一些败火的水果，例如橙子、柚子、草莓、苹果、火龙果等等，其次能喝点败火茶，例如蒲公英茶、金银花茶等，饮食上一定清淡低盐，不要吃过于油腻食物，不可以食用辛辣刺激食物和海鲜类发物等。

　　孕妇可以适量的吃葛根。葛根，营养价值非常高，含有人体所必需的氨基酸，以及钙、铁、锌、硒、磷、钾多种矿物质元素以及粗纤维，可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养成分，改善便秘，尤其是硒的元素含量较高，有抗衰老、防癌等功效，孕妇吃葛根能够有效的加强营养，对胎儿的发

　　怀孕是可以适当的吃一些阿胶糕的，考虑到阿胶糕能够缓解孕妇衰老，改善面部色素沉着，还能够补气养血，有利于胎儿的生长发育，促进胎儿的大脑及智力的发育也有一定的好处。但是孕妇不要过量的食用阿胶糕，食用过多可能造成孕期表现出上火。因此应当适量的食用，怀孕期间应