女生大姨妈来了第一天可以洗澡吗？

　　月经周期提前，多数情况下是因为内分泌紊乱导致的，具体的原因还是要结合病人自身的情况来进行分析。如果是育龄期的女性表现出了月经提前的现象，多数是和病人的黄体功能异常有关，比如排卵异常、黄体功能不全等，这些因素都可能会导致月经的提前。

　　女生来月经，大多不提倡喝茶，因为茶中大多含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，可以加速血液循环，有可能会增加月经量，同时茶中会含有鞣酸，容易和体内的铁结合，增加贫血的发生率，并且喝茶还有可能会造成失眠，不利于休息，也不利于月经期以后身体的恢复，所以建议月

　　女性月经推迟七天为正常情况，一般是不需要治疗的。对于有性生活的女性，当月经表现出推迟，首先要排除早孕的可能，建议进行血hcg以及超声检查多可明确诊断。由于月经容易受精神因素、睡眠不足或服用药物的表现出延期，所以要放松心情。此外患有器质性病变也可造成月经推

　　月经不来，可以做尿妊娠试验，若是阴性，可以排除怀孕。如果排除怀孕，造成例假延迟的原因很多，精神紧张，压力大，睡眠不足等。正值生育年龄的女性，如果长时间处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，促使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，也不排卵，月经就会开始紊乱。

　　女生大姨妈来了应当多陪伴，多说一些开心的事情，身体上也要给予足够关心和关爱，可以到户外适当活动，促进血液循环，外出的时候根据温度适当增减衣物。月经期间应当注意个人下体卫生，每一次上厕所都需要换一次卫生巾，还应当禁止性生活，注意保暖，防止着凉。

　　女性来大姨妈要注意适当的休息，适当的运动。要多喝热水，可以适量的喝姜红糖水，不要吃冷的食物，夏天到了更不可以食用雪糕，此外就是卫生护垫要注意及时的更换，尽量穿宽松的透气的衣服，来经期间一定要禁止有性生活，禁止洗盆浴。在睡觉的时候尽量采取侧卧位，最好不要

　　红糖水是经期最常用也是最简单的温补养生、通经活血的材料。做法有很多种，常用的方法是：杯中加入红糖，用开水冲泡，直到红糖融化，杯中颜色变为深红色便可可以直接饮用，一天3～4杯即可。若经期疼痛宫寒，还可加入生姜红枣，把干姜切碎末，红枣去核，加入红糖煮，然后喝

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　女人大姨妈来了是能喝茶的，但是最好不要喝浓茶，适当的喝一些茶还是没有什么影响，如果过度的喝茶可能会造成失眠，在月经期间喝一些红糖水，可以缓解痛经的症状，也可以起到暖胃的效果，也可以适当的喝一些玫瑰花茶，具有活血的作用。

　　一般情况下，生理周期正常在二十一天到三十五天上下，来经時间正常在三到5天，最多不超出十天。经期延迟时间过长或是時间过短，全是异常的，假如是有时候产生有可能和疲劳、抑郁、经常熬夜或是是受凉等相关。假如经期始终是这类情况，表明子宫卵巢代谢作用有表现出异常。