泡脚需要泡多久?

文蕾 2025-06-21 17:45:26 1

  泡脚,中医传统治疗方法之一,属外治法范畴。一般来说,泡脚需要泡够一定的时间,让药液充分吸收入身体,才能发挥治疗作用,如果时间泡不够,那么就达不到治疗的目的。泡脚时不用太刻意计时,不然人不能充分的放松心情,大概20分钟左右等泡脚水自然温凉之后就可以结束了,但是如果人在泡脚过程中表现出大汗淋漓,心慌胸闷,头昏头晕等不适,就请立即终止泡脚,不再拘泥于时间的长短。

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